漢方茶を数日続けてみたところ、こんな感じです

毎日続けてます。漢方茶。

体調が変わったかと言われるとよく分からない。

サプリメントなんかもそうだけれど、薬じゃないから劇的に良くなるなんてことはない。

でも、『あれ？そういえば寝つきがいいな』とか『胃が温かい気がするな』とか、そんな事は感じています。

わたしは【血虚・痰飲・気滞】のタイプ。

温めるものが多く入ったブレンドでした。

毎日欠かさず飲み続けて10日くらい経った？もっと？

熱々のお湯を、ポットに注ぐ。

ピンクの芍薬の花が綺麗だなあ。

なんとなく、夏に効果を感じる気がする。

夏って体を冷やしがちだし。

アイス食べるし。

あとは中と外の寒暖差で体調が悪くなるんですよね、毎年。

内臓が温まっているとなんだか良さそう。

引き続き調査を続けます

ではでは〜。