瞑想って身近にあるのかもしれないことと、女一人飲みしてきたよの話

話題みっちみちで、今日は最近の中では長めです。

ストレスを緩和する手段のひとつとして瞑想がブームになったこの数年。

今この瞬間に意識を向けるとは言うけれど、実際わたしは出来ているのだろうか？と疑問を持ちつつ度々チャレンジしていた。

昨日noteにも書いた通り、あるアーティストのライブへ行った。

音楽と映像に見惚れ、食い入るようにその時間を堪能した訳だけれど、

その時間こそ"今この瞬間に集中していた"なと感じた。

瞑想とは違うかもしれない。

ただ、他の一切を考えずに身体の全てで味わい尽くすあの感じこそ、集中以外の他では無いとも思った。

思い返せば、わたしが手仕事に向かうあの時間だってそうだ。

BGMこそ流すけれど、一針ひと針の編む動作と、単調に繰り返されるあのリズムに酔っているのかもしれない。

仕事をしているときの私は、ある意味で瞑想状態だったのだろうか。

手仕事を終えたときの、心が整ったような感覚。

そして人にはあまり理解してもらいにくいけれど、楽しい！という感覚はそれ由来だったんだなあ。

楽しいってニコニコ笑う様だけでなく、真顔でも難しい顔をしていても、楽しいんです。

その感情が例え表に出ていなくとも、わたしはいつも仕事が楽しい。

…仕事というより制作か。

そうそう、ライブのあとは1人飲みです。

別に遠征じゃないんだけどね。

日本酒を3杯、そしてカルパッチョと玉子焼き。

ラストオーダー間近だったもので、空のカウンターに女一人です。

くいっと飲んでささっと帰宅。

ああ、楽しかった。

ではでは。