100パーセント自分のために

今日から堀ママ💋の漢方オンライン講座が始まりました

堀ママ💋の存在を教えてもらってから
本を貸してもらって読んだり
インスタの投稿をみたりして
ステキだなって思っていました

本を読んで、絶対私は夕食断食をしたほうがいい体質だ
とは思っていたものの
食いしん坊、食べるの大好き、食べることくらいしか
楽しみ無いんだよね〜〜〜みたいな私が
夕食断食………
正直無理だ、と決めつけてずっと出来ていませんでした

でも、埼玉に来て１ヶ月くらい経った頃
何かやらなきゃとモヤモヤしてた頃

急に思い立ち
急に覚悟を決め
『今しかねぇ』と

平日夕食断食を始めましたーーーーーー🙌🎉💝🥳👏🍾
　　　　　　　　　　　　　　　　　（YouTubeの拍手の音をつけたいww）

毎日！！と覚悟を決められないのがいかにも私らしい🤪
絶対！！と決めてしまうと挫折するのも早いと思うので
少しずつ、できる範囲で。

もうすぐ1ヶ月経ちますが、こないだ久々にzoomで話した友人に
首周りスッキリしたねって言われたし
なんと言っても一番は朝！足がすっきりしている気がします
浮腫がマシになったというか、だるくない、
もちろんお腹も軽い
先日の献血でも比重全く問題なしで一発🆗
（これまでは血が薄くて出来ないことがよくありました）

うーん🤔これ何かいいな💜
と、思っていた頃

堀ママ💋漢方講座があると知り
申し込もうと思ったら、定員オーバーでもう締め切られてて
ガーーーーン😱ってなってたら
まさかの追加募集‼️‼️
これは運命でしかないと、速攻申し込みました

何か長くなりましたが、そんなこんなで今朝1日目終了

事前のプレセミナーからこんな姿でのご登場で

すでに私の心はわしづかみにされ
掘ママ💋の声にとても癒されるし
面白くて、楽しくて、さらに大好きになりました

今の不調は、これから良くなるチャンス✨✨

何か資格がもらえるとか、講座ができるようになるとか
そういう目的の講座ではないし
自分もそう言うつもりではなくて


100パーセント自分のために

まさに以前うんちゃんとのコラボイベントのタイトルにした
『ME→to  me』
私自身（身体も心も）にベクトルを向け、自分と向き合って行く

ココです💜

健康になって、幸せになる🙌🙌🙌

そして、周りの人も幸せにできる自分になる✨