自分自身に力はありますか？

・自己理解

いきなりですが、

自分のことを、どれだけ理解していますか？

自分のことを自分で理解できていたら

自分のことを自分で受容できていたら

自分のことを自分が許せていたら

人ってものすごく生き生きします。

・本当の癒しとは？

それから、

「○○に癒される」

「○○が自分の癒し」

とかよく言うじゃないですか。

でも、

本当の癒しって、何かわかりますか？

自分自身のことを本当の意味で

理解してあげること

受容できていること

許していること

愛していること。ですよね。

理解・受容・許し・愛

ちょっと想像してみてください。

これらが

本質的な癒しの構成要素だと

なんとなくイメージできる人

結構いると思います。

外側の癒しも

もちろん癒しとなるけれど

それが感じられなくなったり

与えられなくなった時点で

すぐ不満や寂しさが出てきてしまうものですよね。

私は愛されない。
誰もわかってくれない。
誰も私のことなんて気にも留めない。
あの人、いいな。私には無い。

ない。ない。ない。と。

でも外側に求めてしまう自分も、まるっと理解して

そんな自分も自分自身で愛せたら

自分が自分の味方でいられたら

周りで何がおきても、自分は自分で最強です。

もちろんこれは理想です。

波があってこそ人間

ずっとこの自分で居続けるって簡単ではないです。

でも、自分の意識や、物事の捉え方次第で

自分自身に力を取り戻していく時間を

増やしていくことができます。

自分が何をどう見ているのかという視点で、

全ては変わってくるのです。

視点のシフトですね。

・自分自身に力を取り戻していくツール

自分自身に力を取り戻していくツールは

何だっていいんですけど

まず初めの取っ掛かりとして

ソウルフル数秘術®が最も私に合っていて

わかりやすい優秀なツールだと思っているので、

次のブログで私について数秘で解説しますね。