アロマで美髪ケア

本格的な夏がやってきました。
日焼け対策というと、お肌のUVケアのことを考えますが、
髪のUVケアもしっかりできていますか？
人間の身体の中で、いちばん太陽に近い場所はどこでしょう？
『頭皮』です！！
頭皮が浴びる紫外線の量は、肌の３〜５倍になるとも言われています。

紫外線ダメージによる影響

①枝毛、切れ毛、キューティクルの痛みを加速させる

髪の毛はケラチンと呼ばれるたんぱく質で構成されています。
紫外線が当たるとたんぱく質のもとになるアミノ酸
（シスチン、チロシン、フェニルアラニンなど）が酸化し、
別の物質に変化してしまいます。
特にシスチンは、たんぱく質が正しい構造を保つために必要な
S-S結合に深く関わるアミノ酸ですが、酸化してシステイン酸が
生成されると、元のS-S結合に戻ることはできません。
たんぱく質の構造が乱れると、切れ毛や枝毛、パサつきなどさまざま
なヘアトラブルを引き起こす原因となります。

②抜け毛、薄毛、白髪の原因に

また髪の土台となる頭皮も、紫外線を浴びるとダメージを受けて
頭皮環境が悪化してしまいます。
頭皮の状態が悪くなると健康な髪が生えづらくなり、抜け毛や薄毛、
白髪の原因になるおそれがあるので要注意です。

症状が現れてからの対策では遅いので、ここでも普段から紫外線に
気を付けること（予防）が大事になってきます。
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紫外線対策になるアロマヘアオイル

基本のレシピ
キャリアオイル：50ml
精油：10滴

キャリアオイルを精油を容器に入れて混ぜるだけで完成です。

おすすめのキャリアオイル

しっとりさせたいなら
カメリア（椿）オイル
アルガンオイル

どんな髪質でも使いやすいのは
ホホバオイル、ココナッツオイル

しっとりつるりんがお好みなら
マカダミアナッツオイル
（保湿性もあるのにベタベタしない）
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ヘアケアにおすすめの精油

ベタつきがちな髪には
ヒノキ、ライム

パサつきがちな髪には
ゼラニウム、ラベンダー

抜け毛、薄毛、白髪防止には
ローズマリー、アーボビテ

ヘアオイルは混ぜるだけで簡単に失敗なくできるし
いつでも手軽に使えるのでおすすめです。

うっかり紫外線対策忘れてた〜〜〜って時は
シャンプーの前にオイルパックして
ダメージを受けた頭皮を髪の毛を潤してあげて
髪や頭皮も、肌と同じようにケアしてあげてくださいね。