自分の本心を大切にして、幸せな選択をする方法♡〜幸せな結婚の土台創り〜

今日も過去記事から♡
　　
前回の記事で、幸せを選ぶについてお伝えしましたが、今日はその例を書いていきたいと思います✨

『現在まで選択してきた事で人生は作られている☆』

幸せを選ぶとは、最終的に自身の本心を大事にして選べるようになる☆

と私は考えています。

いつもの癖や常識で選んでいた事を疑ってみる。
　　
　　
自分と対話し『自分は本当はどうしたいか？』を聞いて選んでいくという事です。
　　　　
常識、周囲の意見、他人からどう思われようと関係なく選んでいくのですが、

例えば彼と付き合っていて「ご飯を作るのは彼女がしないといけない事」という自分の中で思い込んでいる設定があったとします。

でも今日はめんどくさい作りたくないなぁと思っていたとします。
　　　
そしたらその自分のキモチに従うのです。

　　
彼に作ってもらう。
もしくは、外に食べに行く、主婦の方であれば家事手伝いさんを雇う。という手もあります。
　　　　　　　　　
その方が楽で幸せじゃないですか？

また、仕事選ぶ基準としては
　　　　　
自分が
　　　　
☆楽しい事
☆得意な事
☆ずっとやっててもあんまり苦だと思わないこと
　　　　　
など、労働時間、お金、福利厚生等の条件一切無で選択していきます。
　　　　
　　　　　　　
その方が幸せな時間が増えるじゃないですか？
　　　　
自分がやりたい事、楽しい事、幸せと感じる事をする♡
　　　
　　
私は親に安定してる仕事に就けとさんざん言われてきました。
　　　　　　　　　
思春期は反抗して、安定した仕事につかないでいましたが、大人になってやっぱり安定した仕事に就くべきなのか？
　　　　
と看護師になったけど、全く職業が合わなくて辞めてしまいました。
　　
　　　　　　
《正確には、私は一度に色んな事をするのが得意ではありません。1人に集中してじっくり向き合ったり、研究したりが得意な人なのに、無理して多重業務をしようと頑張ってしまったので、不眠過食が深刻になり鬱になり退職することになりました💦》
　　　
　　　
そこでやっぱり自分に従って生きようと考えるようになりました。
　　　　　　
　　　　
自分の特性を生かしてあげる事、また苦手な事はやらなくていいと自分に許可する事で本当に生きやすくなりました。
　　　　
　　　　　
今は自分に聞いて自分で選択できるようになりました。
　　　　　
　　　　　
日々の練習次第です。
　　　　
ほんと筋トレみたいな感じ。
　　　
すぐにできるようになった訳ではありません。
　　　　　　　　
　　　　　　　
毎日意識して自分で決めていくと自分軸を持って生きれるようになります。
　　　　　　　
男性から愛されて上手くいく為には、自分軸の確立が必須です。
　　　

　　　
今の仕事好きで楽しいですか？？
　　　　　　　　
何でも叶う状態だったら何の仕事を選びますか？

普段思考ばかり使っていて、感覚が鈍くなっていると、自分のやりたい事が解らなかったりします。
　　　　
そういう時は疲れているサインかもしれません。
　　　
何にもしないでいいと思います。
　　　
おもいきり自分を休ませてあげるとその後に自分がやりたい事が見えてくるかもしれません。
　　
　　
　　　　
また親や周りの目を気にして今迄さまざまな選択をしてきた人は、そのままイイ子でいる方が楽だし、

今更自分はどうしたいか解らなかったりします。　
　　
　　　
自分の感覚を取り戻す為には、イチイチ自分の選択を疑ってみて下さい。
　　　　
　　　

また毎日したくない事ばかりしてる人もそこにエネルギーを使う為、したい事が解らなくなります☆

したくないけど、義務になっている事を、是非手放してみて下さい。

　　　
例えば私の場合ダイエットの為、毎日走ったり食事制限していたのを辞めました。
　　　　　
毎日60分走るを、１０年間やっていたので、本当にやめた時は怖かった。。
　　　
　　
病気で出来なくなった事がきっかけではありますが、そのおかげで正常な食欲も取れ戻せましたし、
　　　
時間が出来たので心の事も深く学ぶきっかけにもなりました。

　　
本来人間は全員違う性質を持っていて、人によって喜怒哀楽を感じるポイントが違うのですが、
　　　
　　　
今まで社会生活していく中でこれが常識って物をたたき込まれてそれに従って色んなことを我慢し続けていくと感情の不感症になってしまいます。
　　　　
　　　
辛いから感じないように生きていく。
すると本来の喜怒哀楽が自分でも解らんようになってしまう。
　　　　　　　　
　　　　　
その感覚を取り戻して、それに従うと頭と本当の自分が一致するので、
やっと他の誰でもない自分を生きれるようになり、人生が上手く回り出します★☆
　　　　　
　　
あなたが感じる事は、全てあなたにとっての正解ですから♡