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my notebook♡

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ゆりん⭐️私のまま♡で理想の世界を生きる

#自分を大切にする

ゆりん⭐️私のまま♡で理想の世界を生きる

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noteで内観はこんな風にする♡②

noteで内観はこんな風にする♡②

自分の目の前に嫌な人が現れるのも、
パートナーにイライラするのも、

全て全て自分に矢印を向けて
『本当のワタシに気付くため♡』

　　　
特にパートナーとのことは、パートナーの言った一言に、色んな妄想を自分でくっつけて、その妄想を膨らませて1人で拗らせている事がほとんど♡
　　　　
　　　　　
私はパートナーと住み出して、５ヶ月目
喧嘩は無いんだけど、最近一悶着ありました♡
　　

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ゆりん⭐️私のまま♡で理想の世界を生きる

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私なんて！という気持ちで遊んでいるのはワタシ♡

私なんて！という気持ちで遊んでいるのはワタシ♡

自分の根っこにある『劣等感』
　　　
数年前これに気付いた時に、わかったことは、

自分の事が、大大大大大嫌いだったという事。

この私のベースにある『劣等感』や『罪悪感』

自分に向き合う度に、何回も何回もひつこく出てきたし、今もふとした時に出てくる事がある。
　
⚫︎私はできない人

⚫︎私は素敵じゃない人

⚫︎私は役立たず

⚫︎私のまんまじゃダメだと

　　　

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ゆりん⭐️私のまま♡で理想の世界を生きる

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『大切にされない』と悲しく、打ちひしがれるゲームが大好きな私♡

『大切にされない』と悲しく、打ちひしがれるゲームが大好きな私♡

今こんなに幸せなのに、またまたそんなこと❓❓

ってくらい、細かいところまで
『私は大切にされない』を取りに行ってた事に気付いた朝。

最後のあがきが起きてるから、もースルーするしかない❗️❗️笑

朝起きて、洗濯物を見ると
夫のは綺麗にたたんであるのに、
　　　　
　　
私の洗濯物はなんだかぐちゃぐちゃな感じがして、なんとなくモヤッとした。
　　

前から洗濯物に関して、夫は自分

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