サロメ嬢の切り抜きを見て

みなさんこんばんは。心温です。
今回はこの切り抜き動画を見たうえでお話ししてみたいなぁって突発的に思ったので持ってきました。

私は動画を見て心が苦しくなったので皆さんも気を付けながら視聴してみてください。

こちらの動画、死んでないから大丈夫とか、生きてるだけで丸儲けとか言ってるんです。

本気で死にたくて行動まで起こして今もなお苦しんでる私には大分酷な言葉選びだななんて思っちゃいました。

特に私はサロメ嬢のアンチなわけではないですが、この切り抜き動画を見てだいぶ苦しい思いをしましたね。

1年前の切り抜きに文句をつけるのってどうなのとか自分でも思うんですけど、私普段にじさんじさんの配信も切り抜きも見ないんですよ。
久しぶりにサロメ嬢の動画が流れてきたからなんとなく見ちゃったんですよね。

自分は今すごくメンタルが沈んでるのになんでこんなサムネの動画見ちゃったんですかね…？
今までサロメ嬢のこと好きか嫌いかで言ったら好きな方だったのにただの当てつけなのかわかんないですけど嫌いになりそうです。
ごめんね。

たしか一か月ほど前に学んだんですけど、こういった自分にとって良くない情報、メンタルにくる情報などを調べてしまい自ら苦しむことも自傷行為らしいですね。

実は今も重い鬱についての動画をラジオのように後ろで流しながら書いています。
例えば渥美正彦先生の動画、益田裕介先生の動画、生活に役立つメンタルヘルスというチャンネルもよく見ます。

また、最近は私だけでなく彼氏もメンタルが落ち落ち込んでいて私がメンケアしなくてはいけないので個人Vtubeである紫藤ナナさんや犯罪学教室のかなえ先生などの動画を見て勉強したりもしています。

全員見て辛い動画ばかりあげていますね。
でも私の現実がそれ以上に辛いので、こうやって勉強して心理学的な部分を学んで自分のものしていけたら良いのかななんて思います。

一昨日(20日)は久しぶりに多めのODをして昨日の16時ごろまで寝てて19時までは体に力が動かずベッドで虚無になってました。
その後、体が動かせるようになったため20時ぐらいに買い物に行き20時半から今の今までずっと酒を飲んでいます。

今日は私なりにも色々とつらい一日だったんです。
バイト(10時~)にも連絡なしてバックレてしまい、夕方にも彼氏にひどいことをLINEで話してしまいました。

反省しなきゃいけないですね。
私は今おかしい状態なのを自覚しているけど、病気とか言い訳にしないでもっとバイトも頑張らなきゃだし彼にだって寄り添わなくちゃいけない。

彼のために勉強しているんだから。

彼は私のことはどうでもいいみたいだし、マインドコントロール頑張って元カレの時のように盲愛しなくてはならないですね。

私は彼と結婚しなきゃなんで。彼がいなくなったら私を見てくれる男はいないんだから。彼以外私を受けれてくれる男の人はいないんだから。

毎日声に出して読みあけて自分への洗脳を頑張りたいと思います。
良い方法を知ってる方がいるのであればぜひコメントくださるとうれしいです。

あー、つらくなってきたので眠剤飲みつつお酒飲みつつ適当に動画を見漁ろうと思います。

ばいばい