はじめてのnote発信★自己紹介

はじめまして！のんびりHimeと申します。
この度、”noteデビュー”をいたしました。
私自身、今までSNSはどの媒体も「見る」専門でいたので、「発信」ということ自体が初めてです。

はじめに（自己紹介）

私は、幼少期よりクラシックバレエを習っており、バレエ以外のことにはほとんど興味がありませんでした。
しかし、父がいわゆる生活習慣病のため食事療法が必要であり、母が独学で勉強して対応していました。
そのような背景から、私が中学生の時に母の勧めで食事の重要性に興味を持ち、栄養学系の大学へ進み、管理栄養士資格を取得しました。

■進路と挫折

バレエはずっと続けていましたが、大学卒業後の進路について、
　ーバレリーナとしてバレエのプロの世界へ進むか？？？
　ー管理栄養士として一般社会での就職へ進むか？？？
相当悩みに悩んで、就職の道を選択しました。
しかし、根っからの完璧主義に加え、バレエで培った超超超ストイック精神の影響か？あっという間にメンタルがダウンし、退職へ。。。

■療養生活からの復帰と現在

退職後まるまる２年間ほどは、ほぼ眠って過ごす日々（食事等の最低限の生活活動以外は、日中も夜もひたすら眠り続ける）でした。
ということで、２０代は活動的な思い出がほぼありません・・・
３０代には超ハードモードで仕事ができるほど回復するも、再び無理がたたって退職しました。
今は素敵な精神科の主治医にも恵まれ、自分の特性を受け入れながら生きる修行（？）を続けています！

今後の発信内容について

このような経緯から、本業の栄養系だけでなく、メンタルケアについても興味が深く、学ぶことが好きです。
「これ、もっと早く知りたかった！」と思うような気付きが、今でもたくさんあります。

そのため、このnoteでは、
【メンタルヘルスに興味を持ってほしい】
【生きづらさを感じている人へ】
【すべての方の心身の健康に】
をモットーに、
　★メンタルケア
　★食事や栄養などの健康分野全般
について書いていきたいと思っています。

とはいえ、偉そうなことは言えず、私も一生学び続ける立場ですので、どなたかおひとりでも何か、心が安らぐようなことにつながったら嬉しいなと思います。

さらに、私の趣味である
　★クラシックバレエ
　★ねこちゃん（飼ってはおらず、ただの猫好きです）
などについても含めて、幅広く、のんびり発信していきたいと考えています！

よろしくお願いします！！！