はっぴーさたでー♨️

土曜日。
はっぴーさたでー！

土曜日は基本予定がなければ、
娘を夫に預けて、朝から夕方までひとり時間。
毎週この日を楽しみに、娘に振り回される日々を乗り切っている。

最近の土曜日の過ごし方はもっぱらスーパー銭湯。
冷房で体が冷えてるのか、夏疲れか、それともプレ更年期なのか・・・
体が重い日が続いていて、とりあえず体を温めてみようと。

自宅から自転車で5分くらいのところにスーパー銭湯があって、冬の土日は激混みだけど、夏場は人が少ないことがわかって、頻繁に行くようになった。

気温35℃を超える猛暑の中、銭湯はちょっときついんじゃない？って最初は思ってたけど、そんな心配はなんのその。
やっぱり銭湯は季節問わず最高ですわ。

何が最高かって、お風呂⇔外気浴が、気持ち良すぎる！！！
もちろん冬の温泉は格別だけど、温泉やサウナで熱々になった体が、なまぬるい風に当たって徐々に冷めていくのも私には合っている。（水風呂が苦手）

そして、何も考えずに、ぽかーんと空を見上げる。
雲の流れがゆっくりだとか、空の色が秋めいてきたとか、そんなことを感じられることに幸せを感じる。

家族のこと、友人のこと、今日の夕飯のこと、過去の後悔などなど、いろいろと頭に浮かんでくるもんだから、ノーノーノー！今日は頭を空っぽにするために来たんだと、もう一度深く細い呼吸に意識を向ける。

温泉に疲れたら、着替えて食堂でご飯を食べて、
休憩処のリクライニングソファで軽く昼寝。
体もぽかぽか、血流も良くなって体が軽くなるし、
涼しい部屋で邪魔されずに横になれる。
本当にご褒美の日だな。
夫よ、ありがとう。
毎週銭湯に来て、夫と結婚してよかったなーと思ってる気がする（笑）

ただ、そこの銭湯は秋冬になるとすごく混むから、この癒しタイムを銭湯以外のどこで作ればいいのか・・・
今から考えておかないと。

また来週の土曜日までがんばるぞー！おー！