新しい感情を経験している

最近、「うらやましい」という感情に、戸惑っている。

実は、ありがたいことに？、今まであんまり感じたことがなかった、と、気がついた。

私も、自分をそのまま、受け止めたい。
自分全開になりたい。

その気持ちが強くなっている。

そして、既に自分と向き合うのに一段落ついて、自分そのまま丸っとOKと感じられる人が、うらやましい。

その心の余裕が、うらやましい。

うらやましいと感じてる私は、怖さであふれている。

＊

今までは、自分にないものを持っている人を見ても、そんなに「うらやましい」と思わなかった。

これも、見て見ぬふり？？
感じないようにしている？

「くやしい」とは感じるのだけれど。

＊

「うらやましい」という感情を調べてみた。

自分の中で、「こうなりたい！」という欲望と、「そうなってはいけない！」という抑制が、同居してる状態なんだと理解した。

そうね。私、自分でストップかけてたかもね。

＊

うぉー！！！うーらーやーまーしーい！！

そう心の中で叫んでみたら、スッキリした。

また自分の気持ちを見ないふりしてたから、モヤモヤしたのかも。

うらやましい！のエネルギーを前向きに飛ばす。

そしたら、なんか、楽しくなってきた。

＊

ところで、この「うらやましい」と「くやしい」、何が違うのだろう。

「くやしい」は、自分ではストップかけてないのかもね。
でも、まだまだそこには至ってない感じ。もっと成長できる。

「うらやましい」も、そこに至る予感はあるものの、自分でストップかけちゃってる感じかな。

＊

うらやましい。

この感情を大切にしてみる。

そして、「自分もそこに至る予感」を噛みしめる。

自分にも手が届くと思うから、うらやましいんだろうな。

いつの間にか、少し、うきうきしている。