寄り添わなくてもいい

重たい感情とともにぼんやり考えていたことが、そんなの必要なくない？ということに気づかされることが続いた。

寄り添いたいけど、寄り添えない

寄り添いたい気持ちを感じるようになったし、ついつい寄り添おうとしてしまう。

でも、その人のために自分ができることは限られているし、そもそも、その人は寄り添われることを望んでいないかもしれない。

自分も寄り添いすぎることで、しんどくなってしまう気がしていた。

ゆーみんさんの記事を読んで、別に寄り添わなくてもいいのか！と気づいた。

誰かを元気にするには、別に寄り添う必要はなく、ただ、自分が明るく楽しい波動でそこに居ればいい、というのを知った。目から鱗が落ちた。

なんか、すごく腑に落ちた。

自分が「寄り添ってほしい」気持ちがあったから、「寄り添った方がいい」と思ったのかもしれない。別に、寄り添う必要がないのかもしれない。

相手のつらい気持ちが軽くなればいいな、と思う気持ちに変わりはない。
でも、自分は「寄り添うこと」に執着していたのかもしれない。

また一つ、玉ねぎの皮をむくように、一枚皮がむけたと思う。

自分がご機嫌でそこに居れば、自然と元気も出てくるか。本人が元気になる気があるのなら元気になる。
しんどいなぁ、つらいなぁ、を味わう時間も大事だ。しっかり落ち込むことで回復も早くなったりする。

「ただ、そこに居る」というのが、また一つ自分の軸に感じる。ご機嫌で、楽しくて、うれしくて、ありがとうと感謝できる自分で、そこに満足してただ居れたらいいな、と思う。