目標達成シートを作成することにしました。
https://www.kaonavi.jp/dictionary/otanishohei_mokuhyosetteisheet/
大谷翔平選手もこうやって『マンダラチャート』を作成したそうです。
まずは『人生を笑顔で楽しく過ごす』を第一目標にしてそれに向かって何をすべきかを考えてみようかな～笑