【美容】マンジャロ6日目、もう効果がきれたよ〜！！
こんばんはー！
マンジャロブログも6日目ですよ〜！
毎日書きたいことがある日っていいですね😌
充実しております。
本日も読んでくださってありがとうございます！
みなさんへためになる情報を体当たりで発信します♪
よければスキボタンをよろしくお願いします♡
今日の体調は・・・元気♡♡♡
もうね〜昨日の夜からお腹空いてしょうがなくて・・
お腹がぐーぐーぐーぐーぐー！！
あ〜もう薬切れてきたんだなって感じました。
2.5ミリだし、もう6日目だしそりゃそうか〜って。
今日の測定はこんな感じです。
※身長は160センチメートルです。
体重：49.8kg （初日は52.0kg △2.2kg）
体脂肪：23.1% （初日は24.5% △1.4%）
BMI：19.2 （初日は20.1 △0.9）
今日もギリギリ40キロ台に入り込みました！
とりあえず一安心です。
しかし、お腹が空いてきてしまったので
メンブレが・・・。
食事はこちら
朝食：もち麦ごはん、ほうれん草のおひたし、生卵
昼食：プロテイン
間食：チョコ２粒
夕食：エビとキノコのシャンタン炒め、ほうれん草のおひたし
合計カロリー：732kcal
今もう寝るだけなのですが
お腹が空きすぎてどうしようかと悩みます・・
明日50キロ台に乗ってたら嫌だなあ・・
ここで止まってくれないかな〜。
明日は完全に食欲復活しそうなので
3食しっかり食べてドカ食いだけは避けるように頑張りますぅ！
なし子
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