マタタビQ 2023年2月22日 00:29 https://youtu.be/n0svuurLibQ過集中で神経が昂ってる時はインセンスを焚いてアンビエントを聴いてまったりするまでボーッとします♪ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #マインドフルネス #大人の発達障害 #AHDH 2