U-sk 2023年6月26日 15:44 糖質制限まずすべきことは砂糖摂取をやめること(ほぼ糖質であるから)炭水化物制限は糖質とともに食物繊維も制限してしまう いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #糖質制限 #砂糖抜き生活