「集中力が続かん！！」と悩んでいた女子大生が、報酬感覚プランニングを試してみたら革命起きた
こんにちは、女子大生のぽむ。です🐹
皆さん、今日は何して過ごしましたか？
私は7日ぶりのインターンでした！
社員さんと久しぶりに会うと嬉しい気持ちになりますね♡
ガッツリ6時間働いた後は、家に帰って勉強と筋トレ💪
今日も10分みっちりお尻をしごいてきました！
太ももが若干筋肉痛ですが、これがまた
「いたぎもちいいいいい～👼👼」
さて、筋トレ報告は置いといて
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なんだか今日はルンルンな私
どうしてかって？
やりたかったタスクが予定通りにこなせているのだ！！（いつもは有言不実行なんです…）
おそらく、報酬感覚プランニングシートを作ったおかげだと思っています！
「なんやねん、その報酬…」って思った人✋笑
これはやらないといけないタスクを達成するための目標管理シートみたいなものですね！
「集中力が続かん！(´;ω;｀)」
と悩んでいた時に、
『ヤバい集中力ノート 365日ブッ通しでパフォーマンスが神がかる』という鈴木裕さんの本を久しぶりに読んだんです
本で紹介されていた目標達成のやり方？を半信半疑で試してみると
「めっちゃ集中力続くーーーーー！！」と私の中で革命が起きました笑
明日のNOTEでは、私が実際に作成したシートを共有しながら解説していきたいと思います！
それではまた明日！！！