4/3水
とんでもないリバウンド中
なぜ。太る。

昨夜
もやしのサラダ
納豆ご飯
お菓子

朝
バナナナッツヨーグルト
おにぎり２つ

昼
もやしのサラダ
トマト
ブロッコリー
味噌汁