仕事が忙しくnoteを見る暇がない… ストレス溜まって、頭痛と食欲がすごい。 今日は 柏餅二つ　一つ101カロリー 今川焼き お菓子ちょこちょこ いっぱい食べてしまった… 自己嫌悪… 運動しよ。 でも仕事しないと😭 がんばるぞー

友達未満の知人が苦手すぎる件について

上の親知らずを抜いた。 上顎の骨を盛大に削ったため。副鼻腔と口腔内が貫通してしまったらしい。 ストローで飲み物が吸えない。 ぶくぶくうがいができない。 スープ食べられない。 本当に不便。 貫通することってあるあるなの？ 早く治したい。

4/5金 喉の痛みがぶり返してきた… 辛い 昨夜 おからお好み焼き 朝 バナナナッツヨーグルト おにぎり 干し芋 昼 昨夜の残りのお好み焼き キャベツ ブロッコリー

4/4木 相変わらず鼻水が出る。 昨夜 おからのお好み焼き（もはや得意料理となった。 ブロッコリーサラダ 今朝 バナナくるみヨーグルト おにぎり 干し芋 昼 サラダ 味噌汁 チョコパイ 新年度ほどほどに頑張りましょうね。

4/3水 とんでもないリバウンド中 なぜ。太る。 昨夜 もやしのサラダ 納豆ご飯 お菓子 朝 バナナナッツヨーグルト おにぎり２つ 昼 もやしのサラダ トマト ブロッコリー 味噌汁

4/2火　　風邪引いた 昨夜　記憶ない 今朝　 おにぎり２つ　 バナナナッツヨーグルト 昼 ファミチキ おにぎり 味噌汁 夜 もやしのサラダ 納豆ご飯 お菓子食べちゃった…

【つらい】新年度早々風邪をひきました

3/31日 昨夜 実家でご飯 朝 パン 昼 法事のご飯 喉痛くて、頭痛があり鼻水も出る。 なのに熱がない！ うー。

【1時間待】tecona bagel workに行ってきた。

意気揚々と代々木八幡で降り、お店に向かった。 角を曲がって見えてきたのは行列。 おいおい。こんなに並んでんの。 開店10分前で30人くらいの列。 お店の中に入れるのは3〜４人くらい。 順番が回ってきたのは開店から1時間。 1時間も並んだんだから１個や2個じゃあもったいないということで、5個も買ってしまった... ベーグルの種類めちゃくちゃあって、見た目そっくりなのに、レジの方間違えずに打っててすごい。 粉と酵母を変えることで3種類の食感を作っているそうです。 ど

飲み会ってうるさすぎて、声張るから次の日喉痛すぎる。 だる。

3/29土 昨夜 送別会 疲れた！！！！ 今朝 ベーグル半分 卵焼き ブロッコリー山盛り 昼 アジフライ ご飯 納豆