アイモビーグの副作用

今回はアイモビーグの接種を始めて
出た副作用についてです(^^)/

わたしが片頭痛の治療のひとつとして
2024年7月から開始した
アイモビーグの注射で現在体感している
副作用についてシェアします。

今回紹介する内容は
わたし自身に起きたこと、なので、
全員に当てはまる訳ではないと思います。
もし、アイモビーグの接種を
検討していて迷っている方、
またアイモビーグを接種していて、
わたしと同じ症状に悩む方の
何か参考になれば…と思います。

もし、アイモビーグ仲間で
改善法が分かった方が、
いらしたら是非教えて下さい。

まず、はじめに。
アイモビーグを接種する前に
担当医から言われた
副作用の可能性についてです。

1つは
接種部位の赤み、かゆみ

これは、接種直後から起こり
数日以内に消えるものである
特に、その副作用に対して
何かするってことはない
ただ、痒いからといって
搔き壊す、みたいなことにならないように
気を付けて欲しい

アイモビーグのパンフレットには
腫れも記載されていましたが、
先生の患者さんには今のところ
いないとのこと

2つ目は、
傾眠

眠くなる人がいる
注射した日は
車の運転とか危険作業は
辞めた方がいい人もいます

3つ目は、
便秘

注射を打つと便秘になる人がいます
元々重度の便秘があるならば
要注意なので、どうですか？
と聞かれました。

元々重度の便秘ならば見合わせ、
そうでなければ接種を辞める必要はない

もしも、接種を始めて便秘が酷くなれば
便秘薬を処方するからそれで対応しましょう

もしかしたら、少し
お通じが悪くなるかもしれません

以上3つの副作用を紹介されました。

この3つとも、わたしには
気になる点はなかったので
接種することを決めました。

⚠この先は副作用について書きます。
アイモビーグを
否定する気持ちはありません。
今後も接種を続けるつもりです。
また、お食事中はお控えください。

初回の接種後、
何も副作用はありませんでした。
赤みなし、痒みなし、腫れもない。
特に眠くなることもない、
翌日のお通じもいつも通り！

これなら、毎月打つことに
不安はない！良かった！
と思っていました。

2回目の接種。
この時も、何もありませんでした。

しかし、3回目の接種後から
ゆっくりと便秘の症状を
疑うような状態になりました。

(恥を偲んで、事実を打ち明けますね)

普段のわたしは、
毎朝、朝食後に催します。
少なくとも午前中に出ます。

20センチ程のバナナが
スルｯと綺麗に出ます。

前の日の食事にも寄りますが、
沢山食べたり、
前の日に足つぼマッサージに行くと
25〜30センチ近くのバナナが出ます。

ハッキリ申し上げて
それは目で見るだけでもスッキリ！
お腹もお尻も毎回スッキリです。

ただし、生理前にちょっと調子が落ちて
出にくい日が続いて、
生理直前から突然！
超快便に戻ります。
(生理初日にやや緩くなる)
全く出ない日はほぼありません。
生理前だけ、
時間が狂ったり、出る量が減って
回数が増えたり…なんて感じです。

まあ、生理前なんてそんなもん(p_-)
何かしら不調はありますね、w
子宮も腸も似たような場所にあるから
仕方ないかな〜と思っています。

むしろ、急に快便モードになったら
数時間後に出血するから
ある意味分かり易い。

が、生理前でもないのに
便通の調子が生理前と同じ状況になっていることに気付いたのです。

最初は、生理が早まるのかな？
と思ってみたりして、
一応、月経アプリにメモしていました。

結局…生理は早まることなく、
生理が始まっても、終わっても
お通じの調子が悪いままであることが
判明しました。

あれ…？おかしい。
最近、バナナ出てない。
アプリのメモを見ても
25センチバナナ　という文言の
記載がない！！！

…もしかして…
これ、副作用かも！
と思うようになったのです。

わたしの基本の生活は
ここ数年間変わっていません。

1日2食、
夜から朝にかけて16時間断食

起床後は日の出と共に
1時間ウォーキング

朝食は
納豆、ごはん、お味噌汁、副菜1種、果物

昼食は
お魚のメイン、
ごはん、お味噌汁、野菜サラダ、
副菜2種、果物
(週に1回お肉メイン)

平日は全て自炊、
週末は1度外食な感じです。
(お誘いがあれば適宜外食はします)

このように固定しているのは
わたしの身体が変化を苦手にしているのではないか？と気付いたからです。
これがいいのか、悪いのか、
はわかりません。

固定しているので、
便通が狂うこともないはずなのですが
突然狂い始めたので
恐らくアイモビーグの副作用だと
わたしは確信しました。

そこで、4回目の接種(10月)の受診の時に
担当医に相談しました。

ここ1か月程、段々と
お通じが悪くなってきた旨を伝えました。

その前までは大丈夫だったのですが、
便秘の副作用は
打った直後だけに起こるのか、
それとも、続くものなのか、
と聞くと、
打っている間に起こるのであれば
副作用の可能性があると言われました。
直後だけでなく、
出にくくなってくることはあるとのこと

そして、最初は大丈夫でも
数ヶ月後から、徐々に
便秘気味になる人も居ます

とのことでした。

全く出ないのか？と聞かれたので
全く出ない日はほとんどないけれど
バナナが出てない、
もう何日もバナナを見てないと伝えました

出る量が明らかに減っているから
心配だということも伝えました

担当医の判断は
全く出ない日が続くならば
便秘薬を使うけど、
出てる間は、お薬は使わないから
お水いつもより多めに飲んで様子見て！
と言うことになりました。

実はわたしは、
水分摂取量がとても多く、
普段でも3リットル近く水を飲みます(^_^;)
周りにそんな人はいません。笑

夏なら4リットルは余裕ですw
ただし、5リットル以上飲むと
体調を崩すことも経験済なので
その線を守っています。

そんな訳で、これ以上
水を飲むのは危ないと思い、
先月からお白湯デビューしました。

とにかく、飲み物は全部白湯！
(外食以外)

これをいい口実に
保温機能のタンブラーまで購入、笑

朝起きて、目覚めに白湯、
ウォーキング後、汗をかいても白湯、
日中の水分補給も白湯、
食事中も白湯、お風呂の前後も白湯、
寝る前も白湯！(←これは本当は❌️らしい)

とにかく白湯に切り替えました。

それから、根菜を毎食摂ることにしました。
きんぴらは毎週大量に作り置き、
1日1回はきんぴら！
(ごぼう、れんこん、人参)

それから、かぼちゃサラダ、
さつまいもサラダは隔週！

たまの間食は
焼き芋！
シルクスイートか紅はるかがスキ♡

…もはや、モデルか？！と
突っ込みを入れたくなる話で
自分で自分に笑えます(^^ゞ
美容家か、モデルか、女優か、
美人系インフルエンサー、笑

残念ながら
わたしはただの
慢性頭痛おばさん(-.-)

それで4週間対策をしたのですが
便通は改善しませんでした(;_;)

出るものと言えば、
大きいゴロゴロ。

バナナなんて、もう何週間も
見てません(¯―¯٥)

1回ヤケになって、
かぼちゃサラダ(かぼちゃ1/4の半分位)
を大量に食べた日の
翌日、親指位のバナナが出ました。
でもその時だけです。

多分、副作用で便秘に
なってしまったようです。

一応、秋は東洋医学の世界では
内臓の乾燥のシーズンと言われていて
特に腸と肺が乾燥すると言われていて
旬のきのこと梨を積極的に摂りましょう、
とされているそうです。

そのことは、漢方の先生より
毎年毎年、耳にタコが出来る程
言われていて、
ちゃんと対処法のレシピも渡されていて
毎年この季節はそのメニューも
取り入れています。

漢方の先生ご推奨の
きのこのマリネ　です。
それプラス、お味噌汁には
必ず冷凍きのこを入れているので
お通じ改善には効果があるはずなのです。
なのに！不調で辛いです…(´・ω・｀)

※きのこは一度冷凍すると
旨味が3倍になるそうです
他にも、生よりも冷凍した方がいい効果が
沢山あるので気になる方はお調べ下さい

ほら…お通じが悪くなると
お肌も荒れるっていうじゃないですかw
肌荒れって女子の大敵！
(肌荒れたら、誰とも会いたくなくなる)

そんな訳で、今月は
久々にとんでもない肌荒れをして
泣きました( ；∀；)

腸内環境は悪そうです。
今月の診察でもう一度
担当医に相談します。

また何か変化がありましたら
シェアします(*^^*)
でも、ほぼ、アイモビーグのせい！
と思ってます。

今回は、汚いお話となり
申し訳ございません。