Megumi(ピアニスト)/コーチング

コーチング/ PX2、苫米地英人アカデミー修了 アーティスト、ピアノ教室、カフェ、家庭…

Megumi(ピアニスト)/コーチング

コーチング/ PX2、苫米地英人アカデミー修了 アーティスト、ピアノ教室、カフェ、家庭菜園、無農薬野菜販売

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コーチング

悩みは時間泥棒。 想いがあれば、今すぐに。 新しい未来へ踏み出すのに、 性別や年齢を気にする必要はありません。 ましてや学歴や収入は何の関係もありません。 現状よりも良い人生を望むのであれば、 ぜひコーチングを受けてください。 ・自分らしいゴールを見つけて、迷いなく未来を突き進みたい ・コンプレックスをなくし、自由に活き活きと自分を表現したい ・お金に縛られず、自分が本当に好きな選択だけをして暮らしたい ・生涯の仕事を得て、ストレスなく充実した日々を過ごしたい ・新し

    • やりたいことを見つけるには

      「やりたいことがわからない」 「好きなことが見つからない」… そんな時は、 どうすれば 人に喜んでもらえるか、 考えてみましょう! それが 「やりたいこと」 を見つける近道です 例えば、 家族に喜んでもらえるよう掃除をする 優しい言葉をかけてあげる 友達に連絡して近況を聞いてあげる 近所の人のゴミ捨てを手伝ってあげる     「自分が何をしたいのか」 ではなく、 「自分が何をすれば 人が喜ぶだろう?」 という発想に切り替えれば、 やりたいことは見えてきます 

      • 過去に縛られず、理想の自分を追い求めよう

        「時間」の概念について 西洋的な時間観では、 「過去→現在→未来」 ですが本当は逆で、 「未来→現在→過去」 と流れています。 この概念は仏教の考えと同じです。 例えば、今という時間は、 1時後には1時間ぶん過去になります。 一方で今という瞬間は、 1時間前は1時間ぶん未来でした。 今いる地点が現在だとすると、 未来がどんどんやってきては、過去へと消えていきます。 このように現在は過去の産物でなく、 未来の産物です。 だから 「過去に失敗ばかりしてきたから ど

        • 嫌なことが起きたら、前頭前野優位に変える

          【リアプレイザル】どんな嫌なことも力に変わる方法↓ 長期的被害を確認する 問題のメリットを探す 話をネタにできないかを考える 不可抗力について考える

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          【趣味のゴール】ダンス

          今月からダンスを始めました! ひさしぶりのダンスレッスンだったので、だいぶ足が筋肉痛でした〜

          【趣味のゴール】ダンス

          過去に関係なく夢を実現する

          「私は昔からピアノが下手だったから、ピアニストになれるわけない」 「音大に行ってないから音楽家にはなれそうもない」 「人前で弾くのは苦手だから、アーティストには向かない」 「音楽家の家系じゃないから音楽の才能なんてない」 みなさんはこんなふうに現在の自分は、過去によって決まると考えていませんか? でもそれは大きな間違いです。 過去の経験で現在、未来の自分を低くしてはいけません。 夢を実現するには、これまでのことは全く関係ありません。 時間は未来から現在、過去へと流れている

          過去に関係なく夢を実現する

          ゴール設定 3つのポイント

          ①現状の外側にゴールを設定する 本気で 「自分の人生を変えたい」 と思っているのであれば、 現状(日常的現実)の外側にゴールを設定する 必要があります。 「突拍子もないゴールを設定する」 といえば、わかりやすいかもしれません。 ②人生の各方面にゴールを設定する最低でも8つのカテゴリーに設定します。 職業 趣味 ファイナンス 健康 生涯学習 人間関係 家族 社会貢献 ③心から欲しいもの(want to)をゴール設定する「自分の本音にフタをしない」

          ゴール設定 3つのポイント