【レポ】53㎏　女リベルサス3mg　三日目なんとか飲む

2/19　155㎝　51.1㎏　
まだ胃の始まりあたりがイラついているが昨日はリベルサスを飲まなかったので再開。

体重を見ると初日の3日前は53㎏でこれは体重を落としすぎている。ただの病気ダイエットでリバウンドまっしぐら。
でも仕方ないよ。食べたら吐くからなにも入れるなって体が言ってたんだ。

ちょっとトラウマちっくで薬飲むまで10分くらい深呼吸した。飲んで30分くらい休憩して出社。

通勤電車でやっぱり気持ち悪くなる。
出社後10時頃仕事しながら干し芋とプロテインを食べる。

12時ゆでた鶏肉のほぐしたやつとかぼちゃのポタージュ。

15時　職場でもらったチョコレート2つ食べる。

20時　ちくわと大根を大量にいれたおでんを食べる。

やっぱ気持ち悪い～寝る。