もやもや

なんだかもやもやする
曖昧なままにしておきたくない。

でも言ったら喧嘩になるな

つい一言多過ぎたり
イライラが身体から醸し出されたり

私の悪い所。

母親になったけど
それだけじゃない。

一個人の人間でいろんな感情がある

1日ずっと笑顔でいられる余裕
ずっとにこにこしててほしいんでしょうね

そんなんロボットか
感情出すなって言われても

難しいよ

そりゃあ穏やかで凪のような人も
世の中にはいるかもしれないけど
ただ感情を表に出してないだけで
人は常に感情を伴ってると思う。

自分の思い通りにならんかったら
自分の期待してた反応と違ったら
不機嫌になる

面倒くさ

でもやっていくって決めた

どうせ一緒にいるなら楽しい方がいい

だから毒吐き

深呼吸

風呂入ろう

心のもやもや
せめて吐き出して

落ち着こう

文章にして可視化すると
少し落ち着く

はあーーーーーーー

私はあなたじゃないんよ
所詮他人。

やっていくなら
本当はとことん話したいけど

きっと私はあなたを怒らせる

なら話さない。

もういい。

期待して落ち込んで
疲れる。

言いたい事本当は山ほど

でも今はそのタイミングじゃない
分かってる。

風呂入って寝て起きたら
忘れてるかな

しんどい時は
まず身体を暖めて
ご飯を食べて寝る

大事。

睡眠大事

例え寝れなくても
横になってるだけでもいいらしい

よし。

風呂入ろう。