カーブスに入会して約１ヶ月

女性専用フィットネス「カーブス」に入会して、そろそろ１ヶ月が経とうとしています。

現在、週３回ペースで通っています。
なかなか順調！
イェ〜イ、やるじゃん私。

で、効果のほどですが……。

体重やボディサイズは変化無し（笑）

まぁ、たったの１ヶ月ですからね。

でも、肩こりが少〜しだけマシになった気はします。これはありがたい。

ちなみに、利用者の年齢層は……。
やはり60代以上の人生の大先輩マダムが多い！

平日午前中はほとんどがアラカン以上。私が最年少のひよっこじゃない？という日がほとんどです。
見渡す限り人生の先輩、先輩、また先輩。
私ちょい若。
一番若いのはコーチ。

午後からは40代・50代が混じり、おー、同年代いるやん！となります。
夕方や土曜はもう少し若い人が増えます。平日は仕事帰りによる感じなのかな？
20代らしき若い方も土曜日に来ていました。

サーキットトレーニング２周とストレッチで30分なので、ちょっと物足りない感じ。
でも、物足りないくらいが、また明日行くぞというモチベーションに繋がって程良いのかもしれません。
8分に1度の割合で脈拍セルフチェックタイムがあるのが、高齢マダムが多いカーブスならではかな？

ちなみに、以前カーブスに入っていて退会した友達によると、再開の勧誘電話がか〜なりしつこいらしい（笑）
これを覚悟の上で入らないといけませんね。

私はいつまで続くかな？
とりあえず、もう少し頑張って何らかの効果が見られるまでは続けるぞ。
お元気なマダムたちを見習うぞ〜。

筋肉は裏切らない！……かな？