笑いはドライアイに点眼薬と同等の効果がある可能性
笑いはドライアイの症状を改善するのに点眼薬と同じくらい効果があるかもしれない、という中国の臨床試験の結果報告。
研究者らは、18～45歳の参加者283人（平均年齢29歳、女性74％）を対象に、眼表面不快感指数（OSDI）スコアを用いてドライアイ疾患の有無を評価し、ランダムに笑い運動または0.1％ヒアルロン酸ナトリウム点眼薬を1日4回投与する群に割り当てて8週間の介入試験を行った。
笑い運動グループは指導ビデオを視聴し、運動を標準化し顔の動きを強化するために、顔認識モバイルアプリを使用して、「ヒヒヒ、ハッハッハー、チーズ、チーズ、チーズ、頬、頬、頬、ハッハッハー、ハッハッハーハー」というフレーズを5分間のセッションにつき30回発声して繰り返すように求められた。
点眼薬（対照）群は、0.1％ヒアルロン酸ナトリウム点眼薬を両目に1日4回8週間投与し、同じアプリで使用頻度を追跡した。
両方の治療は 8 週間で中止され、眼表面不快感スコアの変化は 10 週目と 12 週目に測定された。
8週間目の平均OSDIスコアは、笑い運動グループでは10.5ポイント低く（不快感が少ないことを示す）、対照グループでは8.83低く、平均差は-1.45ポイントであり、笑い運動は点眼薬と同等の効果があることが示唆された。
笑い運動は、非侵襲性の涙液分解時間（まばたき後、角膜に最初の乾いた斑点が現れるまでの時間）、マイボーム腺機能（涙液が急速に蒸発するのを防ぐのに役立つ油腺）、および精神的健康スコアにも大きな改善を示した。どちらのグループでも有害事象は認められなかった。
研究者らは、結果に影響を与えた可能性のあるいくつかの限界を認めているが、笑い運動はドライアイの症状と臨床徴候の改善において0.1％ヒアルロン酸ナトリウムに劣らないことを示唆する結果だと述べている。
「笑い運動は安全で環境に優しく、低コストな介入法として、症状のあるドライアイや限定的な角膜染色のある人々に対する第一選択の在宅治療として役立つ可能性があります」と研究者はコメントしている。
出典は『The BMJ』