あらやっと 2025年1月5日 22:45 プチ断食というかファスティングが、続けられなかった。無意識に朝ごはんの準備をしていた。空腹に耐えかねてではなく、ただの習慣だったりする。体調は全然悪くないし、快調なのだけれど、無意識に朝ごはんの準備をしてしっかり食べている。実験失敗だ。まあ、体調の改善にはなったのか? いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #失敗 #ファスティング #空腹感 #朝から快調 1