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アダルトチルドレン治癒マガジン

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アダルトチルドレンを癒すためのワークをまとめたマガジンです。「今日こそ自分を甘やかす」という書籍にあるWorkが現在は中心です。
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#自己効力感

自問自答日記③暗黙のルール

加美山です。今日も自問自答日記つけていきます。今日はこれです。 思いつく限り出してみまし…

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自問自答日記②幸せを感じる

①を書いたのが9月だなんて信じられませんね。あっという間に10月も終わろうとしています。秋…

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