幸せの鍵を握る“バウンダリー”って？
約1年前に知った「バウンダリー」と言う言葉。
皆さんは聞いたことありますか？
色々な定義がされていると思いますが
究極のところ
「自分は自分であり、自分でいい。
あなたはあなたであり、あなたでいい。」
といえる概念のことだと
めちゃくちゃ柔軟に噛み砕いて捉えています。
周りの目に振り回されることなく、
「自分だけの幸せの法則」を見つけて生きていくために
この「バウンダリー」は切り離せないもの。
バウンダリーとは？
「自分と人やもの、こととの間にある見えない境界線」のこと。バウンダリーを持つことで、①心理的 ②感情的 ③物質的 ④エネルギー的 などそれぞれの境界線を守ることができ、健全な人間関係を築く手助けになります。
ひとりひとりが自分との中に
「安心安全の居場所」をつくるための役割
＝バウンダリーの出番だと考えています。
ビジネスやフリーランス活動においてのあらゆる悩みにも
このバウンダリー的思考が大切なのでは、と思い
活動やブランディングの中にも取り入れてきました。
（バウンダリーという言葉は使ってませんでしたが）
例えば・・
新しいサービスをリリースしたいけどなかなかGOできない
集客が思うようにいかず必要以上に自分を責めて落ち込む
何か行動をしていないと不安
人は人だしと言いつつ、人のことが気になる
自分と同じような発信（サービス）をする人が現れて焦る
他人の反応に過剰に反応してしまい、落ち込むことがある
この現象は
周りの行動、ペース、やり方
周りの意見や周りの目
とにもかくにも
「周り」に振り回されてしまているからこそ
起こる現象。（私も経験済み・・・😂）
ここでつまづく人たちは
「本当はこうしたいと思ってるのに・・・」という
隠れた願望が必ずあります。
（その証拠に、自分を生きている人に憧れを持ったり
エネルギッシュに自分の願いを叶えている人に惹かれたりしませんか？）
けれど
周りがみんなこうだから・・・
周りから歓迎されないんじゃないか
はみ出るのは、怖い・・・
そう思うから、
周りに合わせた行動を取り続け
どんどん自分らしさから離れていってしまう。
この隠れている願望を
ちゃんと自分がキャッチして
叶えていくことこそが
自分のエネルギーを爆上げして生きていくコツだと考えてます。
自分の人生のハンドルは自分が握る。
（爆上げ戦隊ブンブンジャーのセリフw）
周りの目に振り回されることなく、
「自分だけの幸せの法則」を見つけて生きていく
そんな人生を叶えられる人生にしていくために
取り入れていることや
私なりの考えを
このnoteでは少しづつ紹介していきますね♡
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