布ナプキンのすすめ✨

女性向けの記事となります。

30代の頃、生理不順に悩んでいた私は、その改善に向けて、身体をあたためることを中心にいろいろなことをやっていました。

よもぎ蒸し
ハーブ温浴
岩盤浴
ゲルマニウム温浴
靴下の重ねばき
お灸
などなど

どれも、それなりに効果を感じましたが

その中でも、今もずっと続いているのが

『布ナプキン』です。

最初は、いつもは捨てているものを、自分で洗って何度も使うのは…と抵抗がありました。

でも、調べていくうちに、その効果を知り、とりあえず使ってみようと布ナプキンを購入！

最初はやはり抵抗はあったものの、液に漬けておけば洗うのも意外と簡単で、紙ナプキンよりもあたたかい感じが気に入り、気づけばずっと愛用しています。

ただ、布ナプキンだけでというよりも、私はオーガニックの紙ナプキンと併用しています。

家にいる時は布ナプキンで、仕事中や外出時は紙ナプキンという感じで分けて使っています。

最近は、ハンドメイドの布ナプキンを販売している方も多いので、そこからお気に入りを選ぶのも楽しみのひとつです。

生理不順や生理痛に悩んでいる方には、ぜひともオススメです！