美味しく楽しく食べるのだ
わたしは食べることが大好きです
ただ食べるもの、一緒に食べる人、これが変わると一気に楽しくなくなる…
例えば、1人で食べるご飯も急いでなんでもいいから早く食べなきゃ、と思っている時。
何を食べたかもあまり覚えてないくらい。とにかく空腹を満たしただけ。
そして、一緒に食べていて楽しい人といる時は、これが美味しいね、なんて言いながら味わって大切に食べるけれど、話が合わない人との食事はもはや味をあまり覚えてない…
運動もそうだけど、食事あっての身体。
ちゃんと味わって、美味しいなと思える食事の取り方をしていきたい。
きっと身体への影響もちがう！と信じている。
今日は岡本にある
『旅するタルタルソース』モンク食堂さんへ。
なんて魅力的な言葉。
世界各国のタルタルソース(空想)を添えたランチ。今日はたしか、スリランカ。
カレー風味でした。
メインは2種類選べて、そのほかにも小鉢がいろいろ。
ぜったいに女子が好きなランチです
お近くに来た際はぜひ。
楽しいランチでした🤍
最後まで読んでくださりありがとうございます
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神戸でピラティス インストラクターをしています
＼ピラティス で一生動き続けられる身体を／
次の10年をさらに心地よく過ごすために奮闘中
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