ayumi/ピラティスインストラクター/神戸 2024年11月10日 18:32 3日目。なんとか、走ったが、身体重く1.5キロ。けれど、走ったことには変わり無い。まずは外に行くことに慣れる1週間。誕生日の暴飲暴食でなかなかの身体の重さだ。 #ハーフマラソン #今日のランニング