スポーツ栄養プランナーによる食事サポート

・カウンセリング
【食事サポートの目的、普段の食生活、体質、カラダのお悩みなどをお伺いして、目標を設定】
・食事の栄養素チェック
・メールにて質問・食事・補食アドバイス

※定員には限りがあります
ご了承くださいませ。

【1週間(7日)お試し食事管理コース】
80ドル
・カウンセリング
・食事の栄養素チェック
・お試しコースは1日1回の食事相談となります。

・おすすめの方：食事指導を実際に受けてみてから本格的食事管理を始めたい方

【1ヶ月(30日)食事管理コース】

・300ドル
・カウンセリング
・食事の栄養素チェック
・回数無制限の食事相談

・おすすめの方：目標が短期的な方（1ヶ月で５キロの減量など）やとりあえず1ヶ月利用してみて様子をみたい方

【3ヶ月（90日）の食事管理コース】

・900ドル
・カウンセリング
・食事の栄養素チェック
・回数無制限の食事相談
・おすすめの方：中期的に大きめの目標を達成したい方（3ヶ月で10キロの減量、3ヶ月で10キロの増量など）



食事サポートオプション　
パーソナルトレーニング


・週2回　　　　コース料金+90ドル(1週間)
・週3回　　　　コース料金+140ドル(1週間)
・週４回　　　　コース料金+190ドル(1週間)

プロフィール
廣田桃花（24）

これまでの経験

野球、バスケ、空手、バレーボールを含むスポーツ歴19年

スタジオレッスン、バイクレッスン、子供向けダンスレッスン、子供向け体操教室
を含むフィットネス歴3年

スポーツ栄養プランナー保持

【自分の身体を使い様々なダイエット体験して】

トレーニングの楽しさ
身体が変化することの美しさ
ストイックを追求することの尊さ

自分自身が経験し摂食障害を経て感じた事がたくさんありました。
皆様に感じていただきたいことがあります。

ダイエットの情報がさまざま出回っていますが、教科書通りに制限をしても、皆様の身体は十人十色。自分に合った方法を導き出すサポートを致します。

細い＝美しいのではなく
自分が1番自信の持てる体型を目指す事

ただ、ボディメイクをしていく中で運動だけにフォーカスを当ててしまうと、身体を変えるには必ず限界がきます。

そこで、重要なのが「食事」と「睡眠」です。

私は、栄養プランナーとしての経験を活かした栄養指導や運動における食事の重要性、ボディメイクをする際に食事で気をつける点などを皆様にお伝えすることができます。

1人1人にあった食事内容を深掘りし、ライフスタイルやニーズに合わせた提案をさせていただきます。


まずはお問い合わせお待ちしております！！！