私の食の教科書
あこの栄養学チャンネルの
あこさんの著書
【これを食べればキレイになる】
これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術
Amazon（アマゾン）
購入させていただいたんですが
正直、YouTubeの内容をまとめてあるって
レビューで書いてる人もいたから
期待はしてなかったんですけどΣ੧(❛□❛✿)
あこの栄養学チャンネルで
話してくれていることが
ぎゅっと詰まってる(T ^ T)
＋αでしたー♡！！！！
確かに、、、言っていることは
YouTubeで言ってくれてることだから
YouTube見ればいいのかも？
なんだけど、
それでも私は買ってよかった♡
大切なことがぎゅっと
まとまってくれてるから
あれ？どこの放送の
どこら辺で言ってたっけな？
がなくなるめちゃくちゃ良い一冊！
もう何回でも見る！！！！
私の教科書にします！！！！
しかも本の冒頭の言葉が
私があこさんのYouTubeを見ていて
めちゃくちゃ印象に残ってるセリフが
書かれていて･:*+.\(( °ω° ))/.:+
おー！と思ったし、
やっぱりそれくらい大事なことよね！
って思った！
自分を大切にできるのは
自分だけだからね⭐︎（＾ω＾）
前の私なら一読して終わりだったな！w
毎日の地味な作業の積み重ねこそ
大切ってことに気づいたから
今はあこさんの本がしみる！！！
何回も読んで頭に入れます
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
あこさん、ありがとうございます！！！！