かっぱ寿司ってダイエットによくね？

なんでかっぱ寿司が

ダイエットにいいと思ったかというと

（正確にいうと回転寿司ね）

これ見てみ？！

この前行った時のかっぱ寿司

食ったもの一覧♪( ´θ｀)ノ

腹8分目よりは食べたけど

MAX100%食後眠気爆発

までは食べてないんよ！

あんまり我慢もせず食べたよ！

※デザート何を食べるかとか

揚げ物系のメニューは控えたよ！

だけど、麺とか食べてるしね！

※我慢は後々よくないのを知ってるから

食べたいと思ったものは食べさせる

それでいて、このカロリー！！！

一つのカロリーも少ない！！！

そして、ベースはご飯！！！！！

（麺もあるけど）

色んな物を選んで食べれるから

満足度も高いし

改めてダイエット目線で

見た事なかったけど

なかなかに優秀だなと

思いましたねᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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たまに、あすけんの

みきさんに褒められると嬉しいよね♡

しかも、前にやってた時は

脂質が多くて悩んでたから

ほんとにうれぴー（ ; ; ）