けんと式ダイエット部、担当さんに救われた

12/12（木）

この日はけんと式ダイエット部の
月一回の担当の方との電話の日だったんよ！

だけんね、、、正直、電話したくなかった。

なんでかっちゅーと
タラ事件の後から、
なんでダイエットしてるかわからなくなって、
無気力に陥ったんよ、、、





​

ちっと前までやせた自分を想像して
頑張れてたのに
今は目の前の事しか考えられなくて、

『食べたいものを
食べたい時に食べれず
なんで我慢せなあかんねん』

って気持ちが強くなっちゃったん。

ほんなもんで、
電話予約してる時間ギリギリまで
布団に入って現実逃避

でも電話くるから這い出て電話に出た(´；Д；`)

でもね、結論
【電話今日にしといてよかったー（涙）】

なんでかっていうとね、担当の方と話してたら
私は自分に厳しすぎたって事に気づけたんよ。


担当の方曰く、
わしゃ良くできてるらしい。


11/7からダイエット部に加入したから、約1ヶ月。

1ヶ月目は張り切ってるつもりもなかったけど、
元々の性格が0-100思考強めだから、

あすけんも、
全ての栄養素を適正値までもっていかないと、
カロリーも適正範囲内にって思って
頑張ってたみたい。

そんで、頑張ってるつもりはなかったけど、
タラ事件で爆発したんだと思う。

じゃなきゃ、爆発せんもんな！

カロリーも、バランスも、
運動も気をつけてえらいよ。自分。

よく考えたら、

あすけん毎日つけて、
栄養バランス考えて、
カロリー気にして、
夜の過食を我慢してよく噛んで、
毎日階段登って、
毎日の健康について手帳に書いて、
補食用に焼き芋職場に持参して、
職場のお菓子我慢して、
ヨガにも行って、、、（ ;  ; ）

えらい、よく頑張った！

担当さんからも、
私の電話の第一声が声が低くて
『大丈夫かな？』と思ったと言われたし、

改めて、自分の頑張り癖に気づけたし
やっぱり人の手を借りるって大事だなと思った。

またね、
けんと式ダイエット部の担当さん優しいのよ！
（担当さん以外もみんな優しい）

方針的にガンガンアドバイス、
スパルタタイプじゃなくて、
本人の頑張りを認める＆傾聴の姿勢が強いの！

そういう時もありますよって
頑張ってますよって言ってくれる存在って
すんげえ大事だなと思った。

私は結構自分のことを俯瞰してみて
計画、行動するのは得意なタイプなんだけど
やっぱり自分のことは見えないじゃない？

だから、客観的にみてアドバイスをくれる
存在の大切さに気づいた(´；Д；`)

まじで、話してて泣きそうになったし
電話したことで、また頑張ろって思えた！

初めた当初、
けんと式ダイエット部に関して
推しが弱くて物足りないなと
少し思った自分もいたけど、
ごめんなさいって思ったし、
これがいい！って思えた！

まじで感謝です！！！
入ってよかったー(；ω；)