鍼灸治療を受けた体験談
はじめに
以前から私は4年に1回という周期的な感覚で、異常な倦怠感や鬱状態におそわれている。さらに今回は3年にわたって苦しめられている。
しかし、病院に行って検査しても具体的には問題ないと言われ、心療内科にまわされる。だが、私は、標準医療を否定してはいないが、かつて父が躁鬱病で薬を飲んでも治らないどころが悪化し、結局鬱すぎて病院に行かなくなって薬をもらえなくなってから普通に改善したのを見たため、精神医療に関しては西洋医学を信用はしていなかった。
そこで、東洋医学に頼ることにした。具体的には鍼灸院に行った。
鍼灸治療を受けて
（１）治療歴
最初に治療を受けたのは2022年の秋から冬にかけてだった。この時は2週間間隔くらいで5回通った。もう少し通いたかったが、鍼灸師の方が家庭の都合で引っ越しされたため、治療を続けることができなくなった。
次は2023年で、地元で1週間間隔で3回治療を受けた。この時は、電気針の使用もあった。
そして、また住んでいるところで現在7回治療を受けた。
（２）治療の具体内容
1回目は、症状をお伝えし、治療方針を決めてもらう。その後来院の度にどう変わったかを最初に伝える。
治療の流れは、①問診の後、治療着に着替る、②ベッドに仰向けに寝た後、脈をとってから鍼を足にうつ、③うつぶせになってから背中に灸を置く、という感じの流れだ。
治療のスタイルは先生によってバラバラだ。最初の先生は、仰向けの状態で足に灸をつけていた。それから強めの灸を使っていた。2番目に行った先生と今の先生は灸が弱い。2番目に行った先生は整体もしてくれた。最初の先生は頭だけマッサージをしていた。今の先生は体を揉むようなことはないが、こまめに脈をとる。
ただ、共通点としては、どの先生も鍼は徐々にするどいものに変えていっていた。鍼は実際のところ、ほとんど痛くないし、感じもしない。だが、するどいものに変えられると、しばらく痛みが残る。また、3人とも胸や背中などには針をうつことはなかった。足と肩、後頭部下（風池）だけだ。やはり胸や背中は万が一貫通すると臓器に刺さってしまうため、もしやっても名人級の人だけしかやらないのだと思う。
（３）脈について
脈をとるのはたいへん難しく、名人級の人でないとわからないそうだ。最初に行った先生と2番目に行った先生は、正直に自分にはよくわからないと言っていた。
（４）雰囲気
私が行ったところはみな明かるすぎないくらいの明るさで、お香をたいているのか、灸の匂いなのか、独特なにおいがした。先生方は、1人は前職があり、２人は定職が元々無かった方々で苦労された経験があったためか、私のように虐待されたり、労働経験が少なかったり、社会経験がなかったりする人間の話も親身になって聞いてくれた。サービス業だったり、それなりのお金を払ったりしているというのはあるかもしれないが、私は、自分の経験からだけで言うと、鍼灸師さんは穏やかで優しい人が多いのかなというイメージを受けた。
（５）料金
料金は6000円前後と決して安くはない。保険診療ができないからだ。ただ、2番目の先生は3000円とお安く、1番目の先生と今の先生には学生割引をかけて500円から1000円ほど安くしていただいている。
（６）効果
効果はかなり高い。最初に治療を受けた時は、倦怠感が途中から抜け、体がポカポカし、思わず踊り出したくなるほどであった。また、精神にも影響を与え、ムカムカしている気持ちが、スッと消えていく。ただ、これらの劇的な転換は1日程度しか継続せず、体調が良くなると徐々に変化を感じなくなっていく。
（７）副反応
広告がどうなるかわからないので、あまり専門的なことを書きたくないが、瞑眩反応（めんげんはんのう）と呼ばれる副反応があって、私も1回だけ治療後に軽いめまいに襲われたことがある。
（８）セルフお灸
最初の先生には、自分で市販のお灸を買って据えてみることをすすめられた。お灸はドラッグストアだとカワチでしか売っていない（西日本はわからない）。灸はせんねん灸というブランドが有名で、煙がでない芯が線香がみたいなタイプと、煙が出る芯が葉巻のようなタイプのものがある。後者の方がコスパはいいが、煙がくさく、熱も分散してしまうので、私の好みでいうと煙のでないタイプのほうがよい。
私は、これにライターで火をつけ、足三里（ひざの下のところにあるツボ、万能のツボといわれる）、くるぶしの下、肩、曲池（ひじの関節の内側部分のツボ）などに据えていた。これも最初は熱く感じるが、効果は高く、体が楽になる。これもじょじょに熱さを感じなくなり、効果も感じなくなっていく。ただし最初に行った先生曰く、最初からお灸を据えても何も感じない人はかなり悪い状態なんだそうだ。あとは火がついているものなのでうっかり芯のところに触れるとやけどするので注意だ。私も1回やけどしてしまった。火をつけないタイプもあるが、私は使ったことがない。
まとめ
鍼灸の効果は高い。鬱、自律神経失調症、事故やケガの後遺症の痛み、肩こり、首こり等に悩まされている人はぜひ行って欲しい。
ただ、結局はそこに行ったからって最低限異常がなくなるということであって、能力が高まったり、出会いがあったり、仕事量が変わったりなどの自分自身や周りの環境が具体的に変わるわけではない。
私のように現実に不満があって、それから心身の不調が来ている人にとっては、根本的な解決にならないため、結局のところは、価値観や行動を変化させ、運にも頼るしかあるまいということを感じてしまってはいる。
（あと私の場合は拒食症気味で痩せてるので、食べる量を増やさないと後天的な気を補えないと言われました。）