2021年10月23日の出来事

私は寒がりで冬が苦手で、耐えられるか不安です🫤笑笑今日もぼちぼちやりますか☺️自分の弱さを隠すことに意識を向けるとこころの余裕が奪われます。そして意識を向けたところが強化されています。だから自分の弱さに注目するのは後回しです。なりたい自分に意識を向けてこころの余裕を取り戻そうと思います。今できる最大限のことをします。正直最近は疲れが回復する❤️‍🩹時間が全く無くてずっと動き続けており本当にしんどいです。体を休めるにはどうするのが1番なんでしょうねもうずっと休めない気がします。学校に🏫行ってぼろぼろになって休む時間もなく次のことをしないといけないです。地獄でしかないです。あーもうどこかで1人で休みたいです。急に寒くなりましたね♪今日はいつも通り消えたいなぁーと思いながら過ごしました😃どうしたらもっとポジティブになれるのでしょうか〜。どんなことがあっても私の価値は変わらないですよね？誰かに否定されたとしてもふーんって聞き流して受け止めなくていいですよね？それはその人の意見なだけだから私が今心が苦しく誰も信じられなくなったとしても私だけは私の味方でいてあげようと思います。たくさん葛藤して乗り越えようと頑張っていることを一番近くで見てきたんだからどんなことがあっても自分に🤭誇れる自分でいようと思います。私は、負の無限ループに♾ハマってしまう人間ですが🧑、そんな時、いつも自分に言い聞かせている言葉があります。それは、「そんな日もある」です。「泣きまくって、ダラダラして、何にもできない日だって、生きていれば必ずある。そんな日もあるんだよ！」そうやって、自分を優しく許してあげます。そんな風に弱い自分も受け止めてあげます。これがやっぱり大事なことだと私は思います。泣いてばかりの弱い自分でも、その人は弱さを温かく受け止められる強い人間であると思います。人生、生きていれば、マイナスな気持ちになるような、そんな日もあるんです。たまには、そんな日でもいいんです。そんな日でも、前に進めたら、それでいいんです。そんな日もあるから、きっと人は強くなれる。私はそう思います。