ママも、ゲームとワークをしよう
オモロー子育て ママ部
運営メンバーさんがお知らせしていたインスタを、こちらnoteさんでシェアさせてもらいます😊
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ママが幸せになる お気楽子育て会
2024年1月は、第3回目✨
今回は、ワークがあって、
「お話を聞く」受け身型じゃなくて、
ワークをするという能動型・体験重視の会になってます😊
ゲームもします😚
ママも大人も楽しめる時間を過ごせたらいいなと思います🥰
私自身、子育てで悩み果て、落ちていた時、
笑う事ができなくなっていました。
思い出すと、ほんと重症でした。
ゲームとか、しょうもなさそうな事に、しらけてたし、
ジョーダンとか言われても、引いてたし、
ほんと死んでた。
でも、3人目ちゃんが生まれた後、ある講座に参加して、自分の小学生の頃の感覚を思い出したら、
しょーもない事とか、まわりが笑ってない事でも、涙流して笑ってた自分とか、
しょーもない事、笑う所じゃない所でも大きな反応して、まわりに引かれたり、恥ずかしい思いをしてた事とか、
そんな自分を思い出したんですね。
そして、意味がありそうで無さそうな事を、
「えいやっ！！！」って、久しぶりにやってみたら、なんかすごく楽しかったんです❗️
しかも、じわじわと、この喜びの感覚、あったかい感じ、楽しかった想いが上がってくるというか、広がっていってた…みたいな体験をしました💓
だからこそ、
一緒懸命、毎日頑張ってるママこそ、
一見しょーもない楽しい時間を過ごす事、大事だと思ってます😊
って、
私自身、なかなかそういう時間を過ごせてないな、って思うので、当日楽しもうっと😚
そして、ワークは
「想い通りの未来をつくるワーク」🥰
私自身、「私の想い通り…望みってなんだろう？」「私の夢ってなんだ？」「1年後どうなってて欲しいとかあるのか？」と自問しないとなぁー💦と思うほどの人間なので、当日どんな事が自分から出てくるか楽しみです😓
私は、だいたい行き当たりばったりの生き方だし、
周りを見てから動く事が多いから、
今自分にある思いが、私が望む事なのか、他人が望む事なのかわからなくなったりします😅
ちなみに、ママって、そんな事多くない？？
私はママになった事で、その自分のアンバランスさに気がつきました。
子供の事ばかり考えてて、旦那の事、家事の事、夜ご飯のおかずは何にしよう、とか。
それこそ、「何をするか」という「作業」の事ばかり考えてたように思います。
周りあっての自分っていうのもあるから、
それがダメとは思わないし、
それも個性だったりするとも思う。
けど、
「私が、わたしの事をちゃんと感じること。」
これって、大事な事だと思ってます⭐️
なんだかバタバタ過ぎていく日常生活の中で、
自分で自分のワークをする時間が作りにくい人も、1人ではワークとかなかなか出来ない人も、
今回の「お気楽子育て会」に参加して、
ぜひ自分と向き合う時間、
自分を感じる時間、
そして、
それを表現する・アウトプットするという大事な行動を起こす時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？😊
もし子供の事で悩んでたとしても、
子供はけっこう大丈夫。
まずは、ママ自身が、ママの幸せを大切にしよう✨
自分が幸せだと、周りにもその幸せの波動が伝わる。
私が子育てで悩んてた時、ものすごく刺さった言葉があって、
「周りの人が幸せ 自分は我慢してあんまり幸せじゃないのと、
周りの人が幸せ、自分も幸せ。
どちらがいいですか？」
そりゃ〜、自分も幸せがいいよ😊
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