この歩き方で12kg減量した?!
https://ameblo.jp/onocoroshinpei/entry-12820818739.html
そういえば、10年くらい前、メンターに、「ケツの穴しめる」って教えてもらったなぁ。
その時はやっても、忘れてしまう。
夏休みに太ったし、いい機会😁
またやってみよう〜😚
減量できるかな😁
https://ameblo.jp/onocoroshinpei/entry-12820818739.html
そういえば、10年くらい前、メンターに、「ケツの穴しめる」って教えてもらったなぁ。
その時はやっても、忘れてしまう。
夏休みに太ったし、いい機会😁
またやってみよう〜😚
減量できるかな😁
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