子育てルーティン化計画。

2025年1月22日 05:31

私は、小学校で指導教諭をしています。

教師と保護者の２つ視点から、
『家庭でもできる教育の一工夫』を発信しています。

規則的な生活習慣ってよく聞きますが…。

小学校では、
早寝、早起き、朝ごはんって
よく言われます。

そういう習慣を身に付けて、
規則正しい生活を生活をしましょう。と。

これは、子育ての面から言うととても大切なことです。

そして、この規則的な生活習慣が身につくと
子どもに大きな力を身に付けることができるのです。

いい習慣のルーティン化。

今日はこれがテーマです。

以前に書いた記事をまとめています。
ぜひ、時間のある時に読んでいただければ嬉しいです。

朝にゆとりをもつことは、とても大切です。
朝ごはんをゆっくり食べたり、落ち着いて準備したりする時間を確保することもできます。

我が家では、出発前３０分程度は
メディアをなくし、ゆったりとした時間をもつように心がけています。

自分の体を自分でケアするのは、大切な習慣です。
年齢が小さいうちは、
難しいかもしれませんが、中学年以降だと、
自分の体の状態に目を向けることは、できるのではないでしょうか。

早起きにもつながりますね。

さらには、寝る時間を固定することで
○時に寝るために、今、何をするかという
時間管理をしながら生活する習慣も身につきます。

メディアコントロールの力は意識して見に付けるほうがよいと考えています。

ゲームや動画は、
次が見たくなるしかけが満載です。

子ども任せになってしまうと、
どんどんのめり込んでしまう危険性があります。

日々の宿題や課題を丁寧にコツコツできるだけで
成績はグンと上がります。

そのためには、「確認」してもらう習慣は、大切です。

よい習慣を身に付けることは、
子どもにとって大きなプラスです。

もちろん、日によってできないこともあるでしょうが、
基本的な生活の習慣として
身に付けたいものを挙げてみました。

参考になれば嬉しいです。