ベンチプレスでのベルト着用の利点と欠点~優先すべき事項と適応について 57 LIFTING THE APEX 2021年8月5日 15:50 ¥3,000 パワーリフティング「ベルト」とは装着することで腹圧を高め、腰痛予防や最大筋力の発揮を促すことなどに使用する装備です。 ダウンロード copy ここから先は 4,157字 / 12画像 この記事のみ ¥ 3,000 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 7,000 パーソナル指導やスポーツ現場での利用、自身の記録更新に必ず貢献できると自負しています。 是非ともご覧いただければ幸いです。 そして、今後のベンチプレス記事も追加していく予定です。 ベンチプレスの科学的考察(記録更新を目指して) 7,000円 このマガジンではベンチプレス強化に向けた物理特性や最新の研究知見を解説しています。ベンチプレスの記録向上やスランプ脱出、パワーリフティング… 購入手続きへ ログイン 8人が高評価 #筋トレ #ベンチプレス #ベルト #トレーニングベルト 57 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート