下半身痩せ専門トレーナーに指導してもらった方が良い理由！
銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です。
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今回は、ちょっと手前味噌なBLOGをお届けしますｗ
この記事では、私にトレーニングを指導してもらうべき理由についてご紹介します。
世の中にはたくさんのトレーナーがいます
ダイエット専門のトレーナー
コンディショニングが専門のトレーナー
筋トレが専門のトレーナー
スポーツ選手が専門のトレーナー
基本的には全て対応してますが、一般の方でしたらダイエットの中の特に下半身痩せ・脚やせを専門としています。
スポーツ選手も見ているのでその場合は、パフォーマンスアップに関する事全般得意としています。
逆に、ボディービルなどのゴリゴリ系はあまり得意としていません。
1. 下半身痩せ専門ってなに？
下半身痩せ専門って何でしょうか？
読んで字のごとく、“下半身痩せ”を専門に指導しているトレーナーです
主なテーマは、
脚を細くしたい！
ヒップアップしたい！
骨盤横の張りをとりたい！
前ももの張りをとりたい！
内ももを引き締めたい！
ふくらはぎを細くしたい！
むくまないようにしたい！
O脚を治したい！
これが私の主な領域です。
トレーニングの内容は？
実際のトレーニングはどんなことをしているのでしょうか？
いわゆる筋トレや極度の食事制限は絶対にしません！
下半身痩せを簡単にまとめると、「脚が太くなるクセを変えていく！」
これが下半身痩せトレーニングでやっていることです！
これだけ聞くと、「なんのこっちゃ」という感じだと思うので、“百聞は一見に如かず”です。
動画を参考にしてください！
他のトレーナーとの違いは？
下半身痩せ専門トレーナーと他のトレーナーとの違いは何か？
そう聞かれたら、「下半身痩せ希望の人に特化しています！」と答えますｗ
内科の先生が外科的手術をできないのかと言われれば、できる可能性はありますが、外科の先生にお任せした方が良いでしょう。
トレーナーも同じで、私は他のトレーナーさんに比べて下半身痩せできる可能性が高いと自負しています。
どこに行けば受けられるの？
いかがでしょうか？
トレーニングを受けたくなってきませんか？
「一体どこにいけばトレーニングが受けられるのですか？」
私に会いたくなったら、銀座にお越しください！
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・トレーニング8回
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