こんにちは 僕は小学校までは 肌が綺麗でした。 ただ 中学校の2年生あたりから 肌が荒れてきてしまい そこから高校生 大学生 社会人に至るまで ずっとどこかしら 荒れているという そんな状況が続いておりました。 で、特にひどかったのが 口周りと顎かな その辺りが弱かったですね ただ 今30代になって逆に 過去1で綺麗になっているという 不思議な状態になっております（キラキラ それは今まで 肌について 体について 何が正しいかわからずに 情報に流さ
ブログを始めてみて 最初 勢いでやってみたものの あまり 正直 続かないかもしれん…と思ってしまった 多分 キーボード 打つのがめんどくさいんですよね 書いてみるのはいいし 僕自身 ノートに書いて 思考を洗い出すのは大好きなんですけど キーボードだと遅いんですよね 思考がついてこないというか 思考は早いんだけど手がついてこない カタカタカタカタ 入力するのが面倒くさい っていう感じです もう僕が思ったこと 全て そのまま表現 一直線でやって
こんにちは 30代になってからと言うもの、肉体の変化に驚いております。 最近体の調子が悪くてどうしても 自分の日々の生活が脅かされていたんですね 。 当たり前に食べられていたものが、受け付けられなくなってきました。 例えば ・中華料理が食べられなかったり ・こってりラーメンが無理になったり ・コース料理 も無理になったり ショックな出来事でいえば、 天ぷらのコース料理とかめっちゃ美味しそうじゃん と思って 嫁と二人で注文してみたんだけども 重すぎるのよね… 結
毎日たくさんご飯食べること。 これが最近やりたいことです。 自衛隊やラグビー部の男たちのように、もりもり食べたいんですよね。 ただ僕の体が弱いのか、消化が弱いのか、 たくさん食べることが難しいです。 スペック １６９センチ体重５０キロ、BMI１７．５１。 という細身な体質。 適正体重６２キロ（まじ？？）らしいので だいぶズレているようだ。 これまで幾度となく改善しようと活動してきました。 スポーツジムに毎日通ったり、 プロテイン毎日５回接種したり、 牛丼どか食いしたり(
朝起きたら何をするか、といえば掃除。 大好きな朝の習慣として、 クイックルワイパーを毎朝かけるようにしています。 不思議なもので、毎日やってもゴミはあるんですよね。 毎日ゴミを片付けても、朝になるとどうしても残っているんですよ。 なので毎朝掃除をするわけなのですが、 このような物理的な掃除だけじゃなくて、 心の掃除も同じようにゴミが溜まるんだと思います。 どうしても、小さな不安とか怒りとかあるんですよね。 これを全て避けることっていうのは根本的にできないです。 外部的な
深夜の自己分析がしたい。 深夜のテンションで、今は何がしたいのだろう… って考えることがよくあります。 そして今みたいに（深夜3時）眠らないことがあります（おい） 新しい知識をつけるのはいいけど、根っこに戻るのも大切。 そんな時に僕がよく使う自己分析ツール３つがございます。 ①ストレングスファインダー ②ホロスコープ ③自分の心の声 僕の学んできた順番そのまんま。 他にもいくつかツールありましたが、 今でも大事にしているのはこれだけ。 ①ストレングスファインダーは、
ブログを書こうと思ってチャレンジしてきました。 立ち上げるまではよし。 いざ書いてみようとすると意気消沈(笑) 全くペンが進まないw 最初の記事ですら書きにくくてびっくり。 １記事すらまともに完成させられなかった。 皆さんどうやって最初始めたんでしょうかな。 個人的には、 書きたいと思ったことに一貫性があったほうがいいだろう…？ と思うと書けないんですね。 具体的には、Kindleが好きだからそれに特化したものにしよう！ …みたいなことをしようと思ったりしたのです。
