出来事のとらえかた

私たちは、生きていると様々な刺激を受けます。
その瞬間に出来事をどのようにとらえるかを決断します。
もちろん、その決断を変えることも出来ます。

決断は、長い時間をかけて変わることもあれば、
数秒の間に変化することもあります。

その出来事が起きた瞬間に大きく分けて
肯定的に「OKである」
否定的に「OKではない」
と、とらえることで思考と行動が変わってきます。

このとらえ方が、個人個人の経験や価値観に
変わるため、個性が表れやすいのかもしれません。

例えば、「17時～19時の時間指定の宅配便を
家のことをしながら、待っていたら指定時間を5分過ぎていた。」
このようなことな出来事が起きたとします。

気がついたこの瞬間にどのように出来事をとらえるかを予想します。
①私も気がつかなかったし5分だし、まぁ～いいかな？
②あら？私、日にちを間違えたかしら？チャイムに気がつかなかったのかしら？
③なんなの！過ぎてるじゃない！待ってるのに！！
④やっぱり、私が欲しいものは手に入らないんだ。そんな世の中だよね。

全てのとらえ方を感じる訳ではないのですが、
ご自分が1番、とらえやすい感情に近いものはどれでしたでしょうか？