akane

豊かに楽しい日々を 過ごす! 自分記録・備忘録 ⚘ 31歳夫・ねこ3匹と生活

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最近の記事

初めて

ピルを飲み始めます。🌟 PMSの症状がここ数ヶ月、 急に強くなり…。 例えば俯いて動けない、極度の眠気 気分の落ち込み、、 こう聞くと辛いけど元気なんです!笑 周りから指摘してもらって ハッとしてすぐに産婦人科へ相談。 以前ピル飲んだ時は体に合わない気がして 辞めてしまったので薬をヤーズに変更。 ドキドキ✨しながら、 痛み止めと一緒に服用。 さあ、続くのか。 そして改善されるのか!? 生活習慣も合わせて 気をつけないといけないと思う。 気分の上がり下がりに影響

    • Kindleで初めて購入した本

      お久しぶりな更新となりました。✳︎ 目標は変わらず、毎日に楽しいことを たくさん見つけることです ⭐︎ 最近の出来事として、 ダブルワーク、家事、余暇のバランスが崩れて 月が変わるごとに気持ちが沈み、 スローペースでの生活が続いていました。 自分の能力とメンタルの容量が いっぱいになってしまい ボーーーってしちゃう! こりゃいかん!バランスって大切だなぁって 感じる数ヶ月だったんだなぁ 毎日のタスクは減らないけれど ひとつずつしか進められない性格のため、 なかなか進なく

      • 昨日衣替えした。 断捨離しすぎて夏服をたくさん捨てたので すっきりした~。 お仕事の依頼を日々受けると うれしさ、プレッシャーでメンタルジェットコースター ゆっくり温泉に入りたいな。(笑)

        • 穏やかに過ごしたい。

          今日も感じたこと、備忘録です。 スタート✨ 時間の使い方余白を作ること 30歳になってから心がけていることは 生活の中に余白を作ること。 そうすると、心に余裕ができる気がして なんでも少し、心が構える気持ちが作れる気がします! 性格「特徴」私の性格上、 突然な出来事、予想外なこと に動機がして、不意の出来事に 遭遇して落ち着きを失います。(´;ω;`) 例えば、今から○○しなきゃいけなくなったとか、 急に話しかけられて井戸端会議の会話でも。 仕事もプライベートも、

        • Kindleで初めて購入した本

        • 昨日衣替えした。 断捨離しすぎて夏服をたくさん捨てたので すっきりした~。 お仕事の依頼を日々受けると うれしさ、プレッシャーでメンタルジェットコースター ゆっくり温泉に入りたいな。(笑)

        • 穏やかに過ごしたい。

          秋服を購入 まだまだ暑いですが 長袖が着たい。 冬支度モード突入したので 衣替えとか、手帳とか 通勤鞄やコーデだったり・・ 気になる。気になる。

          秋服を購入 まだまだ暑いですが 長袖が着たい。 冬支度モード突入したので 衣替えとか、手帳とか 通勤鞄やコーデだったり・・ 気になる。気になる。

          今日も家計簿リセット。完 一週間分の食材を買いに行って 物欲が満たされる。笑 そして疲れた日は簡単メニューの 焼きうどんでした。 先週ののこり食材が量も焼きうどんに最適で スッキリ満足した日になりました⭐️

          今日も家計簿リセット。完 一週間分の食材を買いに行って 物欲が満たされる。笑 そして疲れた日は簡単メニューの 焼きうどんでした。 先週ののこり食材が量も焼きうどんに最適で スッキリ満足した日になりました⭐️

          本日もお財布リセット完了。*習慣にしようと始めてから2か月になろうとしてる~今まで何度も続かなかった家計簿、献立、筋トレがなぜか出来るようになった。おそらく考え方を変えたからだと思う。 ちゃんと記事に残したい。なぜならすぐに忘れるから。(笑)

          本日もお財布リセット完了。*習慣にしようと始めてから2か月になろうとしてる~今まで何度も続かなかった家計簿、献立、筋トレがなぜか出来るようになった。おそらく考え方を変えたからだと思う。 ちゃんと記事に残したい。なぜならすぐに忘れるから。(笑)

          毎度、消しては書き・・ 「初めまして」を何度も打つ。 何がしたいんだと思うけど、 打っている瞬間は いつも新鮮な気持ちで とってもエネルギーいっぱい。(笑)

          毎度、消しては書き・・ 「初めまして」を何度も打つ。 何がしたいんだと思うけど、 打っている瞬間は いつも新鮮な気持ちで とってもエネルギーいっぱい。(笑)