退院して2週間が経とうとしていて ちょっと振り返り… この先の自分の人生に向けて…！ だったり 周りの人のために…！！ と常に走り続けてきた 10年間 ちょいちょい浮かんでは 達成できなかったキーワード 【痩せる】 本来、私の人生のプログラムになかった 激太り…… イレギュラー状態のまま 周囲の人や環境に気も労力も注ぎ込んで 心を明るく、楽しむこと以外は 自分のことを後回しにし続けてしまったので 矯正が入って入院しました😅💦 プログラム修正効果なのか、 2週間で６キ
入院中なのですが、 なんだか忙しないです🥺💦 それでも三食、出てくるのは ありがたい🧡 ビーフンを初めて食べて え……？ビーフンってこういうものだっけ？？ と思ったのですが コーンビーフと勘違いしていました。 平日は病院が動くので 検査やら診察やら栄養指導やら バタバタしていますが、 隙間を見つけてお仕事もしつつ… 改善してきています😊✨ 入院生活も一週間となれば 他の方々ともお話して 入院されている理由も様々で… 今の医療って凄いな…！！ と感動する日々です
ステップアップを決めて 妊活に全振りモードな我が家 もし、無事にお迎えできたら パパもママもこんなに 頑張って待ち望んでたんだんだよ！ と伝えたくてメモ的な…… 人工授精は３度トライして不発 大きい病院なので 私は若年層患者。 先生は、まだこのままトライでも大丈夫だよ と言ってくださったのですが… ２月で流産から１年 より確率の高い方に！と 体外受精へステップアップを決意 生理３日目から 自己注射になるのですが、 なぜだか勘違いしていて、 来週から注射だな〜と思ってい
肥満リスク 低 空腹感度や食欲は普通だけど 満腹感が感じにくい… 代謝良好 皮下脂肪タイプ わかる〜って感じでした 太りにくい 髪質 太くてウェーブ 眉毛 太い 笑 乾癬（手荒れの酷いやつみたいなの） 基本的に父の遺伝子が多いのかな ほうほう。 血糖値高くなりやすい かぶれやすい チーズの摂取量 多い これは母ね。ほうほう。 と、両親に当てはまるわ〜と思いながらみたり 免疫弱いから幼少期は インフルエンザフルコースだったのか〜とか 自分を振り返ってみたり……
カミングアウトってどちらかというと マイノリティ側のものだと感じる こう思われてるけど違うよってことや 大衆や常識とされてるところではそうだけど、 自分はこうだよ。ってことを カミングアウトする それって必要？？って思う マジョリティに属していても 秘密や人に言ってないことは沢山あるし わざわざ公言しないこと。って多いのに なんで、マイノリティはカミングアウトできる世の中に…！ みたいな風潮になるのかな？って不思議で。 言動には皆の者！気をつけ給え！と思うけれど
色んな場面でステップアップする春…… 29で不妊治療をスタートして あっという間に３１歳 私は治療をステップアップすることにしました。 というのも卵巣機能が基準値の倍 （かなり良い）というのが本日解って 様々な検査、数値が良くなっていて まさに原因不明…になってしまいました。 大きな病院なので不妊治療の中では 若手扱いですが、 日に日に歳を重ねてしまうので 思い切って可能性が高い方に…！！ 来月からは、自己注射が始まります… 12日間自分でお腹に注射です😭 今か
生音は良い。 現場は良い。という大前提として 今まで、 "好きなアーティスト"という 色眼鏡を取っ払うくらい 生で観て一番感動したのは DJ KOOでした。 自分は世代じゃないので 昔、音楽が流行っていたグループの テレビで『EZ DO DANCE!!』っていう 派手なおじさんなイメージでしたが、 目の前のステージに居る彼は【天才】でした。 あのテクニックを全面に出すと アーティストとしてグループが成り立たなくなる そのくらい圧巻のパフォーマンスが忘れられない そして
バスに乗っていると おじいさんが二人 耳が遠いのか互いに えぇ？と言いながら 話していて丸聞こえ…笑 70〜80代と思わしきお二人 片方のおじぃが離婚をしたいそうだ。 娘さんが障害があるようで あの世でお金は使えないから。と 施設などに奥さんが使おうとしている。 夜はその話で嫌になった。 俺が一生懸命稼いできたのにウンザリだ… といった話。 もう一人のおじぃは 離婚はいけん。と諭す。 20年前に奥さんが亡くなったそうで それまでは毎日口うるさいと思ったけれど 居
大晦日に沢山食べないらしい。 と衝撃を受けた数年前…… 大晦日は夕方くらいから カニやお寿司等々を食べ… テレビを観てお腹を落ち着かせ 23時過ぎたくらいに 年越しそばをちょろっと食べる 父方の実家も母方の実家も そんな感じだったので そういうものだと思っていました… 全体的に行事や祭りが多く 土地もあるので規模も大きいので 食べ過ぎ傾向な北海道😂 日本全体的に異国のイベント ハロウィンもクリスマスも楽しもう！ みたいな風潮があるので、 開拓の為に各地域から集まっ
いつぞやに なんでこんなに高いんでしょ？って思った ショップの方が 高いと大事にするし長く使うから といったニュアンスのお話をされていて その時は、ほーそういう考え方もあるのね って思っていたんだけど 高いからって大切にしないし 商品自体が長持ちしないものだったら 無理じゃない？？ って、ふと思いながら 一万円の部屋着を捨てました。 自分の心地よさに正直に！ サヨナラしました。 長く使うかどうかって 値段じゃなくて 自分にフィットしてるか 肌なじみや手に馴染む感
もう11月。ハヤイネー。 今年も変わらずハードモードでしたが、 今年一番のびっくり大賞は 夫の口座から1日で100万円が消えたことです(笑) 発覚時は不正利用か！？何ごとだ！？と慌てましたが きづいたのが土曜日。 一先ず、夫に細かい金額を聞いて、 あれ？と思って ファイリングした書類をすぐ出して…… …………ありました。 車のローンの残クレ 事務職。嫌いだけど。 歴だけ長くてよかったーって思いました。 まさに、無駄な経験はない。だよ〜 お金のブロック解除のお
注意力散漫なこともあるんだけど 一度ゾーンに入ってしまうと 時間を気にせず、ご飯も食べず… 集中してしまう。 その状態になると トイレ行く、作業戻る （頭の中はフル回転で使用中） みたいな感じになってしまうので 夫が帰ってくるまで 時間が解らなくて ハッ！ごめん何も出来てない😫💦💦 なんてことも…… 疲れて帰ってきたのに 怒りもせず、 頑張ってたんだね〜で 済ませてくれる 仏のような夫だけれど 赦されると尚更 申し訳なさが、増すので…… どうしたら良いんだろう
どうなりたいか、どうありたいかを 思い描く上で 自分の思想、思考の段階を 向上させていくことが大切 格差社会というのが 大きく言えば国単位で 身近にみても 国内でも格差が産まれていて クローンのような人が増える一方で 自分らしさを追い求める人もいる 豊かに資産形成をしていく人もいれば 電気代が払えなくて車を売る人もいる どうなりたいか？ どこにいたいか？で 行動は変わるし、 身だしなみの気にかけ方や 身につける所作も変わる どんどん不平等になる世の中が 公平にな
オキシトシン セロトニン ドーパミン セロトニンは自律神経に関わるホルモン 腸内環境にも関係していて 豆類、赤身肉、卵などを摂取することによって 分泌しやすくなる (腸内で発生したホルモンが脳に行く訳ではないらしい) 身体が整うことで自律神経も整うってことかな？ オキシトシンは 子育てホルモンと言われるけど 老若男女問わず発することができて スキンシップや家族の団らんなどで 分泌しやすくThe愛情ホルモンって感じ ちなみにマッサージする側など 相手を癒そう！と思ってる方
世の中、サステナブルやナチュラリスト ミニマリスト……色んな人がいて パンパンにものを買う人も入れば 最小限に抑える人もいて 出汁から取る人も入れば インスタントの味噌汁を飲む人もいる 身体に良い。もその方法も その人の体質やライフスタイルの数だけあって 私も丁度いいを模索中。 買い物に関しては 元々、自分がときめいて 欲しい！と思ったものを買うタイプ ただ10代20代で一生モノのデザインを 選ぶのは難しくて…… 30代になって、“長く使える”というのが 選ぶ時
コンディションを整えた後は 必ず、ねろーん。というか とろーん。というか 先程と比べてスーパースローなんですが！？ という感じになる。 シャキシャキ、パッパとこなしたくても そうは行かない。 動けるんだけど、ゆっくりゆるりん。 という感じ。 小さい頃は、おっとり、ボーッとしていて 鈍臭くて、何も無いところで転んでは 言動が変わっているとのことで 中学、高校くらいまで 不思議ちゃんと言われることもあった しかし、なぜか 委員長、副委員長、班長、 副会長、部長、副部長 一
