【ネコのように生きよう♪がんばる自分、ばいばい！結果にコミットしなくても理想は叶う✨】

ネコのように生きたい人のための
ライフコーチMihoです🐈

あなたは、ライザップってご存知ですか？

あのトレーニングして
引き締まったBODYをゲットするのです💪

だいぶ前、よくCMやってたと思うのですが、
私が特に印象に残っているのが
「結果にコミットする」という言葉でした。

以前は、
「そりゃあ高いお金払うんだから
結果出すのは当然だよね」
くらいにしか思ってませんでしたが、
最近この点で気がついたことがありました。

それは、
「私、本当は結果ではなく
プロセスを楽しみたいんだ」
ということ✨

以前の私は
結果を出して
周りから評価されること
にとらわれていて

「今我慢して結果を出さなきゃ」
「今がんばって結果を出さなきゃ」
「納得できないけど
結果を出すためならこうしなきゃ」

こんな感じで『結果』を軸に
全てが回っていました。

これこそ、
まさに結果にコミットし過ぎて
振り回され状態😂

こんなだと
たとえ、結果が出たとしても
プロセスの大半が苦しいので

結果が出て一瞬嬉しくても
心が満たされることは
ほとんどありませんでした。

今も結果を全く意識しない
というわけではないです。

むしろ
結果にとらわれかけることも
何度もあります💦

ただ、一番はあくまでプロセスで
自分が楽しく心地よくできているか、
納得できて取り組めるか
になってきました。

しかも、
プロセスの中でも試行錯誤することに
おもしろさを感じていることが
最近判明！

器用にすぐできる人を
ずっと羨ましいと思っていたけれど、
実際は不器用を味わい楽しんでいました🤣

結果は、プロセスが充実していれば
おまけとしてプレゼントされる
ように感じています。

なぜなら、
プロセス重視でも
結局結果は出ているから✨

実際、私の場合、
ビジョンを作っても
達成のためにすごいがんばって
っていうのはあまりなく

自分の価値観を大事にして
毎日楽しいなぁ
と思えるように過ごしていたら

いつの間にか
ビジョンも叶ってたってことが
意外と多いんです😳✨

結果にコミットするのに
違和感を感じたのなら、
プロセスをどう楽しむかに
シフトしてみるのはどうでしょうか🐈

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ネコのように生きたい人のためのライフコーチ Miho
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