スーパービジョンのための「無料カウンセリング」を提供中です。お申込みをお待ちしています。

相談経験からカウンセリングの学びへ

仕事での相談経験は、ハローワークでの職業相談が10年、現在は労働局の「総合労働相談コーナー」で、労働相談員として7年目です。
労働相談は、7000件以上の相談経験があります。
それ以前にもパートタイム労働相談や大学でのキャリア相談の経験しています。

また、女性が働く上での悩みをに関する相談を無料で提供している「はたらく女性の全国ホットライン」では、のスタート時から、ホットラインの相談担当をしていいます。

労働相談では、賃金未払いだけではなく、パワハラ相談や職場の人間関係などの相談もしています。
そのような相談を経験する中で、気もちがモヤモヤしたり、イライラしたり、不安だったり、不満だったりした時に、
気軽に話せるスペースがあれば、ここまで追い詰められなかったかもしれないなーと思うことが度々あります。

また、「はたらく女性の全国ホットライン」でも、労働法の知識を得たいというよりは、整理できない気持ちを話される方も多くいらっしゃいます。

こうした経験を通して、「気軽に話せるスペース」を提供したいと思うようになりました。

カウンセリングの学び

3年前から「Npacc（ナラティヴ実践協働研究センター）」で
・ナラティヴアプローチをベースとした「オンライン講座　カウンセリングトレーニングコース」
・「リスニング実践トレーニングコース」で学び続けています。
・ポリヴェーガル理論やフォーカシングも学んでいます。

そして、現在は
・日本キャリア・カウンセリング研究会のグループ・スーパービジョン
・日本キャリア・カウンセリング学会の認定スーパーバイザーの個人スーパービジョンを受けています。

スーパービジョンは、カウンセラーが専門性を高めるために、スーパーバイザーより指導を受ける実践訓練のことです。

ご相談内容について

相談内容はどのようなことでも構いません。

★職場のこと
・職場で、上司や同僚からのいじめにあっているがどうしたらいいか？
・何となく、職場の人間関係になじめない
・仕事のモチベーションが上がらない。

★転職・再就職のこと
・専業主婦やフリーターから、再度働きたいけど、なんとなく不安がある？
・再就職したいけど、パートとフルタイムとどちらの働き方がいいの？
・再就職には、どんな仕事が選んだらいいの？

★家族関係のこと
・夫が、家事や子育てを手伝ってくれないので不満がある。
・妻に、家事や子育てするように言われるが、仕事も忙しいのでどうしたらよいか悩んでいる。

★親子関係のこと
・子どもにやさしく接したいと思うがつい怒ってしまう。
・母親のことが嫌い、父親のことが嫌い

★その他
・ちょっとしたことで、追加ッとなってしまう。
・イライラする気持ち
・不安な気持ち等

提供しようとしているカウンセリング

このカウンセリングでは、
相談者が「自分の気持ちを言葉にする」ことを支援します。

「自分の気持ちを言葉にすること」は、
自分の感情に気づいたり、
自分の大切にしていること（価値観）に気づいたり
自分の考えを整理したり、
新しい視点に気づくことができるかもしれません。

相談された方の自分のこころに、スペースができ
ちょっと気持ちがほっとして、
「いいい・かげん」になれる場としての
カウンセリングを提供することができらな～と考えています。

今気がかりなこと等にちょっと立ち止まって、
自分自身と向き合う時間を持ちませんか？

平木典子さんは「新・カウンセリングの話」で
カウンセリングの本来の働きは
「カウンセリングのプロセスに潜む、より深い意味の発見」として、
次の3つを上げられています。

・自分とつきあえるようになること
・人の違いを受け入れられるようになること
・ヒューマン・エラーを認め、許せるようになることである。

相談の資格としては、
・産業カウンセラー、
・国家資格キャリアコンサルタント、
・１級キャリアコンサルティング技能士の資格があります。

お申込みにあたってのお願い

●カウンセリングはオンラインで実施いたします。

●カウンセリングの無料提供は原則1回を考えていますが、
相談者の状況やカウンセリングのプロセス等から、相談者がカウンセリングの継続を希望された場合は、必要に応じて3回まで無料で行います。

●なお、カウンセリングを希望される方が医療機関を受診されている場合は、できるかぎり事前に主治医の了解を得てお申し込みください。

●スーパービジョンを受けるのためにはケース記録及び逐語録の作成をしなければなりません。そのためにカウンセリングの場面を録音させていただきますので、そのことをご了承の上お申し込みください。

●ケース記録及び逐語録の作成にあたっては、個人名は特定されません。また、録音した音源は、スーパービジョン終了後は破棄いたします。

●カウンセリングの実施日については、原則こちらで決めさせていただいてよろしいでしょうか？（至急の相談をご希望の場合は、お申出いただいても構いませんが、ご希望に沿うことができない場合があることをご了承ください。）

お問合せ先：お問合せフォーム
お申込み先：お申し込みフォーム

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