がんサバイバーはこんなこと考えます4（潜んでいるかもがん細胞）

がんになり、手術で切除した後に考えること、それは、、、どうすれば再発・転移しないか！につきます。

あ、手術はがんの取残しがないことを前提にのみ行われるそうですね。少しでも取残しが予測される場合は手術という選択肢は消えるようです。

しかし手術をしても、検査ではわからないレベルのがん細胞がお育ちになり、再発・転移をするそうです。

がん、恐るべし。

そもそもがんは遺伝子・細胞のコピーエラー。健常でも毎日、コピーエラーは産生され自身の免疫力でコピーエラー＝がんをやっつけてるそうです。

がんばれナチュラルキラー細胞。

そんながんをやっつけるナチュラルキラー細胞は寝ている間にはたらくそうです。

睡眠大事。そのためわたしは7時間は必ず寝ます。

要は免疫力をコンスタントに保つこと、ストレス溜めない、よく眠る、バランスよく食事する、加工食品や糖類はとりすぎない、運動する、身体を冷やさない…、そしてタバコを吸わない！！お酒は一合まで。

今でもタバコ吸いたくなりますが、生きていたいのですいま、すいません。

がんは健常でも毎日産生されてますよー。生活習慣、お気をつけてくださいね。

いやあ、しかし詳しくなったもんだ。

『がんが治った！奇跡の○○』

『新しいがん治療！○○療法』

なんてものは日本のがん標準治療に比べるとエビデンスも効果も雲泥の差と信じてます。

放射線治療も化学療法も手術も順調です！