【高齢者リハビリ】健康と転倒は表裏一体
皆さんどう思われますか?
こんな方がいらっしゃったとします。
ある高齢者の生活
90代女性で一人暮らし。
昔からなんでもチャキチャキ行動派、現在も行動することで心身をキープされています。
血管系の疾患、骨折などでここ数年転倒を繰り返されてました。
現在は転倒もほぼなくバスに乗って買い物したり、往復30分かけて郵便局へ行ったりされてます。
時に重い荷物を持って一時的に腰を痛めたり、走って転倒もされてます。
でもなんとか自分のしたいように生活をされてます。
そして
医師は「歩け、たくさん歩け。」
家族は「もう無理しないで。外出も控えて。」
と言います。
リスクと活動のジレンマ
双方の意見とも、もっともだと思います。
リスクを回避するために行動制限を促すのか、活動的に生活することで心身をキープするのか。
私は後者の意見に賛成なんですが…。
転倒して骨折でもすればご家族に負担がかかる。
しかし、活動しなければ心身ともに弱る。
結局、何かあったときに誰かを頼ることになることを考えると
自分のしたい生き方って家族関係によるのかもしれません。
自分が高齢になったら
私がじいさんになったら…、妻や子は私のしたいことを応援してくれるか、妻がばあさんになったら、私は応援できるか。
また高齢になってもしたいことを「したい」って言えるのか。
皆さんはどう思われますか?
最後まで読んでいただきましてありがとうございました!
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